1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du höja din Vibrerande Rate

Att höja din vibrationshastighetengenom att leva en positiv livsstil kan leda till tydligare vägledning från det högre jaget , högre nivåer av medvetande och självförverkligande , enligt andliga troende . Teorin bakom att öka din vibrationshastighetenföljer begreppen kvantfysik , vilket tyder på att alla former av materia , inklusive dig själv , är uttryck för reaktiv energi , och lagen om attraktion , som föreslår att positiv och negativ energi som du släpper ut genom ditt tankar och handlingar är skyldig att komma tillbaka till dig . Genom att agera och tänka positivt kan du locka ömsesidiga reaktioner från allt i din omgivning , och , som ett resultat , höja din vibrationsfrekvens. Instruktioner
1

Var medveten om dina tankar och hur ofta du tillåter negativa tvång att ta över hela dagen . Tillbringa mer tid i ett positivt sinnestillstånd genom att medvetet styra bort från nonconstructive tankar . Till exempel, om du börjar att minnas på ett sårande eller omskakning erfarenhet , ändra riktning genom att erkänna att det är ett slöseri med energi och fokus på något konstruktivt i ditt liv , till exempel ett aktuellt projekt eller kommande händelse
. 2

Öva självreflektion dagligen genom att se över allt som du har fått från och ges till dem omkring dig hela dagen . Avsätter 10 minuter för att Introspect i slutet av varje dag kan föran medvetenheten om viktiga förändringar i dina handlingar och tankeprocess . Regelbunden självreflektion , samt anställa väsentliga förändringar som är nödvändiga för att bättre dina relationer och andra omgivningar, kan tillåta dig att utnyttja ditt högre jag vägledning och nå självförverkligande . Addera 3

Meditera varje dag . Att skapa ett lugnt område i ditt hem och om val 20 minuter varje morgon eller kväll för meditation kan tillåta dig att enkelt integrera den praxis i ditt dagliga liv . Meditation gör att du kan tömma ditt sinne , slappna av och släppa alla absorberade negativ energi från omgivningen . Denna djupa självreflektion kan du också öppna upp till ditt högre jag vägledning och expandera för att ta emot vibrationer från andra positiva krafter .
4

Experience tacksamhet genom att erkänna alla de positiva i ditt liv . Att hålla en tacksamhet tidskrift eller tyst ge tack hela dagen eller innan sängen är verkningsfull metoder . Helt enkelt ta stunder att känna tacksamhet kan höja din vibrationsfrekvens.
5

Bidra till din lokala eller globala samhället genom att donera pengar eller nödvändiga varor till en välgörenhetsorganisation eller ge din tid till en kvinnojour eller frivilligorganisation . Den altruistiska handlingen att ge kommer inte bara hjälpa dig att behålla din positiva livsstil , men det tar oftast glada reaktioner från mottagarna , vilket kan höja din vibrationsfrekvens.
6

Klipp ut tv och radio . TV-program och låtar som spelas på radio är fyllda med våld , fult språk och andra föga element , så att skära ut dem kan downscale hur mycket negativ energi som du absorberar . Absorbera negativ energi kan moln ditt medvetande och hindra dig från att höja din vibrationsfrekvens.
7

Tala optimistiskt om allt i ditt liv . Att vara optimistisk högt kan locka till sig andra positiva tänkare , som kan hjälpa dig att behålla en positiv syn och höja din vibrationsfrekvens. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom