1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Behandling av Kräkningar illamående

Kräkningar är något som alla går igenom och ingen tycker om . Tyvärr kan slåss kräkningar vara svårt , eftersom du ofta kan hitta dig själv regurgitating någon bot du försöker jobba med . Det viktiga är att prova en bot direkt efter varje gång du kräks . De flesta av dessa kommer inte bara hjälpa stoppa kräkningar , utan också kommer att stoppa illamående känsla i samband med kräkningar , vilket kan hjälpa till att förhindra eventuella torra böljande som kan uppstå efter regurgitate . Ginger

Ingefära är en av de bästa botemedel för illamående och kräkningar . Det fungerar för nästan alla och kan intas i många former . Pepparkakor , pepparkakor , ingefära te , kristalliserad ingefära , inlagd ingefära och ingefära kapslar är alla bra för intag mellan anfall av kräkningar . Platt ginger ale kan också vara till hjälp , men tänk på det märke du dricker faktiskt innehåller ingefära , som många använder konstgjorda smakämnen .

High- Carb Foods

Ibland livsmedel kommer endast tjänar till att ytterligare störa magen; andra gånger äter kan hjälpa lugna magen och stoppa upprepade kräkningar . Om du äter en gång och omedelbart känner sig sjuk igen , försök inte äta igen för några timmar . När du försöker att äta , hålla sig med livsmedel som innehåller mycket kolhydrater och lite fett . Ris , vanligt popcorn , rostat bröd och liknande kolhydratrika livsmedel kan bidra till att fylla upp dig snabbt och absorbera eventuella gifter i magen .
Lie Down

Även om du inte kan lämna badrummet , ligga på golvet om du måste . Ju mer du rör dig , desto mer magen skift och ytterligare upprör själv . Om du kan ta en tupplur , göra det.
Drick örtteer

Det finns en mängd olika örter som kan hjälpa lugna upprörda magar , men varje person reagerar olika . Om en ört inte fungerar för dig , gå vidare till nästa . Oavsett te du försöker , tillsätt några isbitar efter det branter eftersom varmt vatten kan rubba redan illamående magar . Också överväga att lägga lite honung , eftersom honung har varit känt för att hjälpa till att bota illamående också. För örter , kan du prova kardemumma , fänkålsfrön , anis frön , pepparmynta och kamomill
Citroner och limefrukter

Vissa sjuka människor finner stor hjälp genom citroner och lime . ; Tyvärr har dessa citrus inte för alla . Du kan prova limeade eller saft , vatten med saft från frukter eller te gjort med dem , men alltid dricka dem i rumstemperatur eftersom magar har det svårare med varma och kalla drycker .

Massor av vätskor

Även om du bara kommer att kasta upp dem igen , hålla dricka mycket vätska . Kräkningar kan allvarligt torka din kropp , och det enda sättet att motverka detta är att fortsätta att lägga mer vätska . Gatorade , Vitamin Water och Smart Vatten är alla bra alternativ eftersom de innehåller elektrolyter som kan hjälpa till att återfukta din kropp snabbare än vanliga beverages.Some människor tycker platta cola , kaffe eller svart te hjälper dem medan illamående , men många tycker att koffeinet upprör magen ytterligare. Experimentera med dessa behandlingar på din diskretion . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom