Människor har använt örter i århundraden för att förbättra klåda . Du kan äta färska eller torkade örter som brännässlor , citronmeliss , lavendel , kungsljus och lakritsrot eller brygga dem på te . Du kan ta linfrö internt eller externt som en våt kompress . Dessutom kan Aloe vera lindra klåda . Du kan använda den fräsch genom att bryta aloe vera blad och omedelbart spilla sin juice på huden .
Wet Kompresser och Cool Baths
Cool bad kan ge en tillfällig lättnad för kliande hud . När du är säker på att vintern torrhet orsakar klåda , lägga Himalaya salt i ditt badkar ( ca £ 1 per badkar ) . Det kommer att göra huden mjuk , silkeslen och väl hydrerad . Om du inte är en person som bad eller inte har tid , kan du använda våta kompresser ( bomullstyg nedsänkt i vatten och avrunna ) .
Ljusterapi
< p > den helande agent i ljusterapi är det ultravioletta ( UV ) ljus . Du kan använda ultraviolett A ( UVA ) , ultraviolett B ( UVB ) strålning eller en kombination av båda . De kombinerade UVA-och UVB -strålar är mer effektiv vid behandling av hudproblem. Terapin används i mild till måttlig fall av eksem och psoriasis och kan effektivt lindra klåda i samband med dessa villkor . Effektiv som den är , bör du kontrolleras regelbundet för hudcancer , eftersom behandlingen är kopplat till ökad risk för cancer .
Andra överväganden
När man arbetar med kliande hud , du bör ha bekväma , löst, bomullskläder och undvika repor , eftersom det bara förvärrar problemet . Du bör också hålla sig borta från doftande tvålar , parfymer och färgämnen . Återfukta huden med doftfriahudkräm eller lotion . Använd milt , luktfritt rengöringsmedel för att göra din tvätt , speciellt lakan, handdukar och förtrogna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom