1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Nyttiga tips för att bota tinnitus Organiskt

En högfrekvent visslande , surrande eller ringningar i öronen när det inte finns någon yttre ljud närvarande är ett tillstånd som kallas tinnitus . Detta tillstånd kan orsakas av exponering för höga ljud , till exempel efter en rockkonsert , eller från ett yrke som utsätter arbetstagarna för höga ljudvolymer. En öronskada eller infektion kan orsaka denna åkomma . Andra medicinska problem kan också orsaka tinnitus , så det är klokt att uppsöka läkare . Håll Volymerna låg

Håll en låg volym i din miljö . Utsätt inte öronen för höga ljud , eftersom det kommer att förvärra ditt tillstånd . Om omgivningen är för tyst , kan dock den visslande vara mer uttalad , På natten , kan detta leda till svårigheter att få sova. Sätt på en FM-radio och ställa den till en plats på ratten där det inte finns någon station , bara mjukt vitt brus . Ett annat alternativ är att spela musik på låg volym . Med denna lilla bit av buller eller musik kan hjälpa till att maskera ringningen , och ge viss lättnad .

Diet

Vissa livsmedel är kända för att göra tinnitus värre . Undvik att äta bearbetade livsmedel, sockerhaltiga livsmedel , mättade fetter , mejeriprodukter och salt . Undvik kaffe , te och alkohol . Byt ut dessa livsmedel med frukt och grönsaker , helst råa och färska snarare än konserverad . Tugga torkad frukt kan bidra till att öka cirkulationen runt örat , vilket kan ge lite tröst . Addera ytteröra Behandlingar

Ett naturläkemedel som har rapporterats inkluderar att en blandning av salt -och varm rostad hirsfrön . Häll några teskedar på en bomullstuss och placera den i örat i ca 10 minuter . En annan rapporterade framgångsrik behandling innebär att sätta omkring 20 mg extrakt av tempelträdet ( Ginkgo biloba ) i öronen i flera veckor för att öka blodflödet .
Minska stress

Studier visar att tinnitus kan förvärras av stress. Håll stressen låg genom att utöva , ta promenader , få massage och ha zonterapi arbete på fötterna och händerna . Öva avslappningsövningar och vila mycket .
Natural Vitamin Therapy

Vitaminer som har visat sig vara till nytta för tinnitus drabbade är vitamin A , B12 , C , D och E. Hitta livsmedel fulla av dessa vitaminer . Rådgör med en läkare innan du tar vitamin E-tillskott om du tar blodförtunnande medicin .
Medicinering orsaker

Vissa läkemedel kan orsaka tinnitus , inklusive acetylsalicylsyra och antiinflammatoriska läkemedel. Processen för eliminering av läkemedel kan hjälpa till att identifiera någon som orsakar problem . Men sluta inte att ta några läkare ordinerade läkemedel utan att först rådfråga en läkare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom