1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Tryck Poäng för Natural Self Healing

Tillämpningen av tryck till olika ömma punkter i kroppen är en gammal kinesisk och japansk praxis . Flera tryck , eller trigger , punkter sägs vara ansluten till vitala organ genom kanaler av energi , eller chi . Du kan använda programmet för milda påtryckningar för olika effekter , till exempel att flytta energin i kropp-själ , genom att fokusera på specifika områden för självläkande. Body Tension

försiktigt sätta press till templen med pekfingret kan minska spänningar i hela kroppen . Använd en lotion eller pepparmynta eterisk olja att gnugga varje tempel för sig och samtidigt . Pepparmynta olja är känd för sina avslappnande egenskaper och gör att hela kroppen för att lossa och koppla av . Du kan också använda en zonterapi verktyg för att hjälpa trötta eller svaga fingrar rikta templen .
Facial Tension

Massera området nära örsnibben kan släppa någon smärta i käken . Använd naturlig eterisk olja eller organisk lotion att smörja området . Tryck målområdet bakom varje örsnibb med basen av tummen . Djupt ansiktsservetter trycket kan släppa negativa toxiner i huden och låta energin flöda genom de kraniala och ansikts strukturer . Addera Foot självläkning

Använd en exfolierande fot scrub eller lotion och försiktigt röra sig från toppen till botten av foten . Börja med att sätta press på tårna , med hjälp av pekfingret och tummen för att gnida toppen och botten av varje . Med hjälp av tummarna , tryck mot bollen i fötterna , gnugga i en cirkulär rörelse . Slutligen växlar mellan att använda knogarna och tummarna för att försiktigt trycka på sulan på varje fot . Dessa metoder kommer att slappna av varje fot och ben , i huvudsak låta negativ energi att skjutas ut ur fötterna och energigivande din kropp .
Självläkning Care

Självläkande är praktisk och lätt med rätt avsikt och omsorg . Baserat på traditionell akupunktur filosofin , kan vem som helst använda tryckpunkter för att lindra eller förhindra obehag . För bästa effekt , alltid vara noga med att tvätta händerna före och efter , använd avslappnande lotion och tillåt dig att frossa i energiska utgåvor.

Fortsätt att lära om tryckpunkter genom att forska i biblioteket , gå akupunktur seminarier eller utreda helande center i din stad . Naturliga hälsokostbutiker har lotioner , eteriska oljor , örter och tryckpunktszonterapi verktyg som hjälper dig med egenvård . Du kan också använda denna kunskap för att hjälpa till att läka vänner och familj .
Varning

Användningen av tryckpunkter för naturlig självläkande ersätter inte en utbildad professionell eller läkare . En del av den smärta och obehag åtgärdas av naturliga självläkande kan bero på sjukdomar . Du bör alltid rådgöra med din läkare , akupunktör eller kiropraktor för att förhindra att de långsiktiga effekterna av dessa villkor och deras symptom . Lyssna på din kropp . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom