1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man utför Zonterapi Massage

Inom konsten att homeopatiska hälsoapplikationer, zonterapi massage har sedan länge setts som en äkta fordon för att nå övergripande kroppsliga välbefinnande genom att manipulera foten - en mycket liten del av kroppen , men en som är lastad med nervändar . Som sådan , de som utför zonterapi massage notera att healing , avslappning , stresshantering , samt en övergripande känsla av välbefinnande nästan alltid är resultatet av en lyckad session . De nya till farkosten gör klokt i att lära sig att utföra zonterapi massage tills de är bekväma att de förstår hur handen påverkar olika organ . Detta är vad du behöver
Zonterapi diagram Review, en klar förståelse för avsikten för massagen
Fotbad
Handduk
Massageolja( uppvärmd ) katalog Recliner
Lap fack
Zonterapi instrument
Visa fler Instruktioner
Förbered dig på att utföra Zonterapi massage
1

friska upp minnet med avseende på uppsåt för massagen . Om du söker för att lindra sömnlöshet som du troligtvis vill utföra zonterapi massage annorlunda än om du försöker att lugna en upprörd mag-tarmkanalen .
2

Begäran om att den som tar emot massagen luta i en stol som tillåter dig tillgång till fötterna . Ett varv fack utrustad med en kraftig men mjuk yta är bäst . Addera 3

Bjud föremål för massage för att placera fötterna i fotbadet i ett par minuter . Eftersom huden mjukas upp , försiktigt värma upp massageolja .
4

Be personen att ta bort fötterna från fotbad och sedan torka dem försiktigt .
5

Applicera den uppvärmda massageolja .
utför zonterapi massage
6

Börja med att utföra zonterapi massage av ett lätt men stadigt tryck till den riktade delen av foten . Du kommer att använda dina händer och krama försiktigt , flytta handen långsamt i en masserande rörelse upp och ner foten .
7

Använd båda händerna för att ge optimal täckning av foten . Alternativa målområdena för att möjliggöra för nervförnimmelserpulsera till och genom mottagarens organ .
8

manipulera ryggraden regionen med hjälp av båda tummarna på fotsulan utan bara göra det under korta perioder för att undvika obehag . När du utför zonterapi massage , kolla på motivets reaktioner . Om du märker obehag , är det bäst att gå vidare till ett annat område eller lätta beröring avsevärt .
9

Experimentera med hjälp av zonterapi verktyg som kulor , rullar , stenar eller kulor . Dessa poster kan köpas på en holistisk hälsa butik eller så kan du skapa din egen .
10

Avsluta rubdown genom att försiktigt massera fötterna med minskande tryck tills din beröring är knappt märkbar .
< Br > Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom