Illamående är en av de vanligaste och mest obehagliga biverkningarna av kemoterapi. Ibland kan illamåendet bli så kraftfullt att patienten inte orkar fortsätta behandlingen. Att känna till flera olika metoder för att lindra besvären är därför avgörande för att kemoterapin ska kunna genomföras framgångsrikt. Här följer några beprövade strategier som kan hjälpa.
Svart bosyska och tysk kamomill är två örter som kan minska kemoterapiutlöst illamående, eftersom båda hjälper till att slappna av mag- och tarmområdet. Prova att brygga ett te genom att blanda en tesked av någon av dessa örter med en kopp kokande vatten. Tysk kamomill har dessutom en antiinflammatorisk och avslappnande effekt som är så skonsam att den kan användas även för barn.
Ingefära är en annan välkänd ört som används i teform för att lindra illamående och kräkningar. Så här gör du: låt en färsk, hackad ingefärsrot sjuda i en kopp vatten i cirka 15 minuter. Eftersom smaken kan vara ganska stark är det klokt att dricka teet tillsammans med något att äta, eller sippa det mycket långsamt med hjälp av en tesked.
Den mest effektiva akupressurpunkten mot illamående sitter på baksidan av käken. Tryck den vertikala delen strax under örat framåt samtidigt som du skjuter ut underkäken, ungefär som vid ett underbett. När du känner en lätt, stickande värk håller du positionen försiktigt i några minuter.
Akupunktur anses vara ännu kraftfullare än akupressur och kan effektivt lindra illamående orsakat av kemoterapi. Glöm inte att informera din terapeut om att du genomgår kemoterapibehandling. Många försäkringsbolag täcker numera akupunktur som behandling mot illamående och kräkningar.
Läkare använder ofta så kallade antiemetiska läkemedel för att kontrollera signalerna från kräkcentrumet i hjärnan. Zofran och Kytril är två exempel på läkemedel som ofta ordineras mot kemoterapiutlöst illamående.
Maskrosrot kan också bidra till att stärka levern och andra organ, vilket kan minska svårighetsgraden av kräkningarna. Roten kan rostas, torkas eller malas och beredas på samma sätt som kaffe. Alternativt kan du plocka maskrosblad och lägga dem i salladen.
Du kan också prova kompletterande metoder som aromaterapi, färg- eller musikterapi, homeopati, qigong, guidad imagery, Sea Bands (akupressurarmband), hypnos, hypnoterapi, suggestion eller biofeedback. Suggestionens kraft har visat sig effektiv mot många besvär, bland annat omedvetna reaktioner som illamående efter kemoterapi.
Som du ser finns det många tips och strategier som kan lindra illamåendet vid kemoterapi. Upplever du illamående och kräkningar är det viktigt att du tar upp detta med din läkare, så att ni tillsammans kan hitta de behandlingsalternativ som passar dig bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online