Vid inandning drar diafragman sig samman och rör sig nedåt, vilket skapar mer utrymme i brösthålan. Minskningen av trycket när hålrummet blir större gör att luft strömmar in i dina lungor. När du andas ut slappnar membranet av och rör sig uppåt medan magmusklerna drar ihop sig och trycker luften ut.
