1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vilka färger påverkar ditt humör?

Alla färger påverkar vårt humör. Färgspektrumet sträcker sig från lila, rött och orange till gult, grönt, blått och lavendel. Färger på den gröna och blå sidan betraktas som kalla, medan färger på den röda sidan anses varma. Tänk på vad du förknippar med värme – eld och solen till exempel – så blir känslan som dessa färger väcker logisk. Detsamma gäller spektrumets kalla sida. Is är genomskinligt men har en blåaktig ton, och blått är dessutom himlens och havets färg – två element som förknippas med lugn och avkoppling. Genom att förstå vilka känslor färger väcker kan du medvetet använda dem för att påverka ditt eget humör.

Rött

Rött är en passionerad och mycket stimulerande färg. Det är därför den förknippas med kärlek och är populär i dekorationer till alla hjärtans dag. Både restaurangägare och privatpersoner målar matsalen röd för att stimulera aptiten och uppmuntra till samtal. I sovrummet skapar rött en romantisk stämning, men färgen kan också bli för aktiverande och göra det svårt att somna. Vill du tillföra mer passion till sovrummet kan du istället välja en röd överkast eller röda kuddar till sängen – då kan du enkelt byta ut dem mot mer avkopplande färger när humöret kräver det. Rosa och mörklila är även de passionerade och stimulerande färger.

Blått

Blått är den minst stimulerande färgen och hjälper dig att slappna av. Personer som vill gå ner i vikt serverar ofta mat på blå tallrikar eller använder färgen i matsalsutrymmet för att dämpa aptiten. Blått är en populär färg i sovrummet eftersom den är lugnande och hjälper dig att glida in i en vilsam sömn. Eftersom blått är en kall färg kan den också hjälpa dig att känna dig fräsch och sval om du brukar bli varm i sängen under natten. Andra vilsamma färger är ljusgrönt och lavendel.

Gult och orange

Gult och orange är båda glada färger som ger en fräsch och ren känsla. De är populära i köksinredning eftersom de får köket att framstå som ljust och inbjudande. Djupare orange-nyanser med en brunaktig ton uppfattas som varma och används ofta i stora, svala rum. Är ditt familjeutrymme ett öppet utrymme i källaren kan en djuporange ton skapa en mysig och ombonad stämning.

Svart, vitt och grått

Svarta kläder bärs ofta för sin formgivande effekt, men färgen kan också kännas aggressiv, nedstämd eller dyster. Det är därför många klär sig i svart vid begravningar. Vitt är en ren färg som är lika symboliskt laddat som svart – det bärs av brudar och av barn vid dopceremonier. Grått är en neutral färg som i sig kan skapa en melankolisk stämning, men i kombination med ljusare färger får det en lugnande effekt. Grått är därför ett utmärkt val för ett avkopplande sovrum, eftersom det inte är stimulerande och hjälper dig att sakta ner inför natten.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online