En bidé är en traditionell fransk badrumsarmatur som används för att tvätta könsorganen och analområdet. Den förväxlas ibland med en urinoar, men syftet är helt annorlunda. Bidén används istället för – eller som ett komplement till – toapapper efter toalettbesöket.
Eftersom bidén är tänkt att noggrant rengöra både invändigt och utvändigt skiljer sig tekniken inte nämnvärt mellan män och kvinnor. Oavsett om du vill hålla dig så fräsch som möjligt eller helt enkelt vill testa denna praktiska badrumsfunktion är det lätt att lära sig använda en bidé.
Vrid på munstyckena på bidéns kranar för att skapa en mjuk, behaglig vattenstråle med önskad temperatur. Vattnet kommer upp från mitten av bidéns bas. Testa alltid temperaturen och trycket med handen först, så att vattnet varken är för varmt eller för kraftigt.
Sätt dig över sitsen och hitta en ställning som känns bekväm. På de flesta moderna bidéer kan du sitta helt ner, men du kan också välja att hålla dig lätt svävande ovanför under hela användningen.
Sitt eller håll dig över bidén i ungefär två minuter, så att vattenstrålen hinner rengöra dina privata delar ordentligt. Som kvinna kan det vara skönt att rikta strålen framifrån och bakåt för en hygienisk rengöring.
När du är klar stänger du av bidéns kranar helt.
Torka dig försiktigt med en sanitetsduk för att ytterligare rena och fräscha upp slidan, mellangården (perineum) och analområdet.
Många föredrar att sitta med ansiktet mot kranarna när de tvätter den främre delen av kroppen, och med ryggen mot kranarna när de rengör bakdelen. Håll dessutom vattenstrålen låg och mjuk – en för kraftig stråle kan vara obekväm. Med lite övning blir bidén snabbt en naturlig och fräsch del av din dagliga hygienrutin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online