Vad är en hälsokunnig individ?

En hälsokunnig individ är någon som har förmågan att hitta, förstå och använda information och tjänster för att informera hälsorelaterade beslut och åtgärder för sig själv och andra. Detta inkluderar förmågan att:

- Hitta trovärdig hälsoinformation från pålitliga källor

- Förstå hälsoinformation och hur den gäller för sin egen hälsa och välbefinnande

- Kommunicera med vårdgivare och fatta välgrundade beslut om deras vård

- Navigera i sjukvården och få tillgång till lämpliga tjänster

- Förespråka sin egen hälsa och sitt samhälles hälsa

Hälsokompetens är en viktig färdighet som kan hjälpa individer att fatta välgrundade beslut om sin hälsa och hantera sina hälsotillstånd. Det kan också hjälpa individer att förebygga sjukdomar, minska risken för komplikationer och förbättra deras livskvalitet.