Naturläkemedel för Glömska &Klimakteriet

Många naturläkemedel är tillgängliga för behandling av glömska och klimakteriet . Du kan köpa dessa naturläkemedel på någon hälsokost butik eller online . Örter , kosttillskott och livsstilsförändringar alla kan minska symtomen vid klimakteriet och förbättra ditt minne . Naturläkemedel

Ta Johannesört hjälper kvinnor som på grund av klimakteriet lider av depression . Följande vitaminer , kosttillskott och naturläkemedel är bra för dem som med klimakteriebesvär : acetyl - L - karnitin , Agnus Castus , vitamin a , vitamin B6 , vitamin B12 , vitamin C , silverax , kalcium , coenzym Q10 , vitamin d , vitamin e , folsyra , vitamin k , bor, magnesium , fosfatidylserin , och selen .

öka mängden ekologiska frukter och grönsaker som du äter varje dag kommer att bidra till att lindra symtomen vid klimakteriet . Enligt Richard Gordin , Ph.D. , professor i idrott vid Utah State University i Logan , " Regelbunden motion förbättrar blodflödet till hjärnan , och förbättrat blodflöde innebär ofta bättre tänkande och minne . "

Öka dina nivåer av naturligt östrogen bidrar till att minska effekterna av klimakteriet . Homemademedicine.com rekommenderar att du äter något av följande : alfalfagroddar , sojabönor , sojagroddar, krossade linfrön , vitlök , gröna bönor , sesamfrön , vete , jams , pumpafrön, gurka , majs, äpplen , anis frön , vitkål , rödbetor , olivolja, oliver , papaya, havre , ärtor, och solrosfrön. Dessutom , med jättenattljusolja tre gånger dagligen kommer också lindra symtomen vid klimakteriet

Människor tenderar att lida av minnesförlustför en rad olika skäl : . Alzheimers sjukdom , alkoholmissbruk , minnesförlust , demens , ålderdom , trötthet , hjärnskador , rökning, stress , trauma eller ett pressat schema . Följande är många av de naturläkemedel och vitaminer som du kan vidta för att hjälpa till med minnesförlust : bacopin , betakaroten , kalcium , DMAE ( dimetylaminoetanol ) , folsyra , ginko biloba , Gotu kola , hagtorn, omega - 3 -fettsyror , svart eller grönt te , rosmarin , och schisandra och vitamin B12.

Kvinnor som genomgår klimakteriet kan drabbas av värmevallningar . För att bidra till att bekämpa värmevallningar , prova alla följande naturläkemedel : Cohosh rot tinktur , dong quai rot tinktur , Sarsaparilla tinktur , lakrits rot tinktur , kysk träd tinktur och ginseng rot tinktur

Rådgör alltid med din läkare . före start några naturläkemedel . Addera