Ibland känns det som att det inte finns mycket man kan göra när man väl har bränt sig i solen. Man smörjer in sig med så mycket aloe vera som man står ut med och hoppas på det bästa. Med det sagt kan homeopatiska preparat faktiskt vara värda att testa. Genom att kombinera örter och huskurer med homeopati kan du ge huden bättre förutsättningar att återhämta sig.
Kom dock ihåg att homeopatins effekter saknar vetenskapligt stöd. Vid kraftig solbränna med blåsor, feber eller yrsel bör du alltid kontakta vårdpersonal.
Börja med att skaffa det homeopatiska preparatet Belladonna. Det är en lågpotent form framställd från växten dödlig nattskatta och räknas som ett av de allra första homeopatiska läkemedlen som upptäcktes. Historiskt har det använts mot smärta, inflammation och den rodnad som följer med solexponering.
Testa en låg potentens, exempelvis 6C (där C motsvarar hundrafaldig utspädning av standarddosen), en gång i timmen för att begränsa hudrodnad och irritation. Kombinera intaget av Belladonna med en kompress av kall mjölk: blötlägg en t-shirt i mjölken och vila den mot det solbrända området. Efter en halvtimme, duscha av dig, torka dig försiktigt och applicera aloe vera eller ringblomscreme för att påbörja läkningsprocessen. Båda krämerna hittar du tillsammans med Belladonna i hälsokostbutiker.
Om kombinationen av Belladonna, lugnande örter och mjölkkompresser inte har gett full effekt kan du uppleva torrhet och en brännande känsla i huden. Då är det dags att komplettera med det homeopatiska preparatet Pulsatilla nigricans, även känd som småsippa. Preparatet anses kunna verka både mot torr hud och smärta, men även mot det allmänna obehaget som ofta följer med en brännskada.
Använd samma doseringsstrategi som med Belladonna: 6C varje timme tills symtomen lindrats. De två preparaten kan tas samtidigt. Förstärk effekten med ett svalt örtbad – tillsätt 10 droppar vardera av kamomill- och lavendelolja för att dämpa smärtan och tillföra fukt åt den torra huden. Avsluta med vitamin E i krämform, vilket kan hjälpa huden att läka och minska risken för ärrbildning eller långvarig rodnad.
Fortsätter besvären mer än en vecka kan du gå vidare med Glonoinum, med samma doseringsschema som tidigare. Preparatet används traditionellt för att lindra smärta och främja cirkulationen, vilket kan påskynda läkningsprocessen. Kombinera Glonoinum med linfröolja applicerad lokalt – oljan är rik på essentiella fettsyror som kan minska inflammationen och hjälpa hudtonen att återgå till sitt normala skick.
I det här skedet kan smärtan och klådan kännas intensiv. Lägg nedkylda tepåsar mot de drabbade områdena – garvsyrorna i teet har en sammandragande och klådstillrande effekt. Även den populära metoden med kolloidalt havremjöl, ofta använd vid nässelbränneutslag, kan lindra klåda och obehag. Genom att kombinera alla dessa åtgärder kan deras samlade effekt hjälpa din solbränna att läka snabbare – och glöm för framtiden inte solskydd med hög SPF!
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online