Användning av Valerian Root

Valeriana rot ( Valeriana officinalis ) är en hållbar blommande perenn som har många hälsosamma egenskaper . Den har fått sitt namn från det latinska " Valere , " vilket betyder '' att vara stark och frisk . '' Passande namnet , är roten känner för sin "starka" luktar liksom dess "friska" effekter . Valeriana är infödd till olika delar av Europa , Asien och Sydafrika . Anläggningen introducerades till Nordamerika via Asien , och med tanke på geografin det har förts , har sett en mängd olika användningsområden inom många kulturer genom många århundraden . Lugnande

Valeriana rot, med tanke på dess lugnande egenskaper , används ofta som en sömn stöd . Det har visat sig minska den tid det tar för en användare med mild sömnlöshet att somna . Det fungerar att koppla det centrala nervsystemet att producera en känsla av lugn i hela kroppen . Ibland används valerianarot användes i en högre dos som ett lugnande medel . Addera matsmältningen

När det används som ett matsmältnings bistånd har valerianarot visat sig lindra smärta som orsakas med kramper , diarré och gas . Dessutom har det också visat sig kraftigt minska smärtan av ett sår . Dessutom kan valeriana bota magbesvär på grund av nervositet genom att lätta på slemhinnan i magen . Addera viktminskning Aid

Med vätskedrivande egenskaper som finns i roten har valeriana bevisat effektiv som en viktminskning ört. Det används ofta i en mängd olika viktminskning kosttillskott . Alla diuretika stöd i viktminskning eftersom de eliminerar överskott kroppsvätskor . Ironiskt nog , de fungerar bäst när den läses tillsammans med en stadig intag av vatten . Addera Stimulant

Medan den vanligaste användningen av valeriana rot är som ett lugnande medel , har den visats ha den omvända effekten på människor som är trött. Örten är känt för att ha en balanserande effekt på kroppen , som svarar för dess förmåga att användas som både en stimulerande och ett lugnande medel. Hos personer som använder valeriana rot som ett njutningsmedel , får huvudvärk och nattskräck inträffar . Vissa människor har en naturlig brist på matsmältningsenzymer , vilket gör det svårt för dem att syntetisera valeriana .
Antiarrytmikum

Valerianarot har makt att bromsa hjärtat gradera eftersom det ökar styrkan i varje hjärtslag . Den har använts för att behandla hjärt hjärtklappning; det är , milt hjärtarytmier , genom att få musklerna i hjärtat som genererar den oregelbundna rytmen . Addera