Lavendeloljans läkande kraft: 7 naturliga sätt att använda den

Lavendelolja är vida berömd för sina medicinska egenskaper. Den vackert doftande lavendeln har länge använts som antiseptiskt medel och utnyttjades redan under första världskriget på sjukhus som desinfektionsmedel. Idag använder många lavendelolja för att lindra en rad olika besvär och som ett stöd för att bibehålla god hälsa. Homeopater svär vid dess helande kraft och rekommenderar ofta dess användning.

Instruktioner: Så använder du lavendelolja

1. 1. Lindra insektsbett

   Applicera lavendelolja direkt på det drabbade området för att hjälpa insektsbett att läka och lindra sveda och klåda. Förutom att oljan är antibakteriell återfuktar den även huden som en balsam. Applicera igen när oljan absorberats eller om smärtan återkommer. Håll koll på området så att bettet läker helt inom några dagar.

2. 2. Lätta huvudvärk och migrän

   Lindra huvudvärk genom att massera in lavendelolja i tinningarna. Många upplever att oljan är effektiv mot både bihåle­huvudvärk och migrän. Försök applicera så snart som möjligt, eftersom oljan fungerar bäst i tidiga skeden innan huvudvärken hunnit ta fullt fäste. Ligg ner i ett svalt, mörkt rum med god ventilation och massera oljan i cirkulära rörelser på tinningarna.

3. 3. Behandla akne

   Späd ut lavendelolja med trollhassel eller vanligt kranvatten i förhållandet 1 till 10 för att skapa en ansiktstoner som hjälper mot akne. Tvätta ansiktet med en återfuktande rengöringsprodukt, klappa huden torr och dutta sedan försiktigt blandningen på ansiktet med bomullspads. Upprepa dagligen – du bör se resultat inom ett par veckor.

4. 4. Lätta andningsbesvär

   Använd lavendelolja utspädd med vatten i en ånginhalator för att hjälpa luftvägssjukdomar att läka och lindra andningssvårigheter. Tillsätt lavendeloljan i förhållandet 1 till 3. Andas in ångorna för att behandla hosta, nästäppa, halsont och bihåleinflammation.

5. 5. Lugna mindre brännskador

   Behandla mindre brännskador och inflammerade hudområden genom att applicera lavendelolja direkt på huden. Utöver oljans lugnande effekt verkar lavendeln antiseptiskt och antibakteriellt, vilket skyddar mot infektion. Håll utkik efter rodnad runt brännskadans område eller om inflammationen sprider sig – sök då medicinsk vård.

6. 6. Minska stress och förbättra sömnen

   Lugna stressade nerver med lavendelolja. Stress kan vara skadligt för din hälsa och behöver därför hanteras. Lavendel har avslappnande egenskaper som kan hjälpa till att lindra depression, humörsvängningar och rastlöshet samt bidra till en god natts sömn. Testa att lägga en trasa indränkt i lavendelolja under kudden på natten.

7. 7. Lätta muskel- och ledvärk

   Lavendelolja minskar muskulär spänning och lindrar smärta. Den används traditionellt för att behandla muskelvärk, reumatism, lumbago och stukningar. Massera in oljan utspädd i en bärarolja, exempelvis mandelolja, över det ömma området.

Tänk på detta

Testa alltid lavendeloljan på en liten hudyta först för att undvika allergiska reaktioner, och kontakta gärna vården om besvären inte förbättras eller förvärras.