Kronisk smärta i rörelseorganen ställer många människor inför ett svårt val: ska man vända sig till en kiropraktor eller en massageterapeut? Det är inte alltid lätt att avgöra vilken behandling som passar bäst för just sitt besvär. En studie publicerad i tidskriften Spine år 2003 visar dock att båda metoderna är effektiva, särskilt vid smärta i axlar och nacke.
Kiropraktiken utgår från nervsystemets funktioner. Enligt kiropraktisk teori kan sjukdom utvecklas om nervsystemet inte fungerar som det ska. Behandlingen består av justeringar av anatomiska strukturer som kan hindra nervernas normala funktion, framför allt ryggraden.
Massage påverkar också nervsystemet, men via manipulation av muskelvävnad. Massageterapeuter arbetar manuellt med kroppens vävnader för att främja en fri strömning av vätskor och energi genom kroppen.
Kiropraktik används ofta för att lindra smärta i axlar, nacke, ländrygg och ben. Metoden har även använts vid artros och andra kroniska smärtbesvär. Begreppet kiropraktik myntades 1898, när Daniel David Palmer grundade Palmer School of Chiropractic.
Massage kan hjälpa mot många av samma besvär som behandlas med kiropraktik, men ger dessutom ofta en extra känsla av avslappning och välbefinnande. Massage har använts i århundraden inom många olika kulturer. Bland de kända teknikerna finns bland annat Tui Na, Shiatsu, cirkulationsmassage och svensk klassisk massage.
Studien Patterns and Perceptions of Care for Treatment of Back and Neck Pain publicerades 2003 och byggde på svar från över 2 000 personer om hur de hanterade sina värk och smärtor. Resultatet var intressant: massage var den mest populära metoden vid ryggsmärta och allmän kroppssmärta, medan kiropraktik låg främst vid smärta i övre delen av ryggen och i nacken. Trots detta var besök hos kiropraktor betydligt vanligare än besök hos massageterapeut.
Både kiropraktiker och massageterapeuter gynnas av studiens resultat, eftersom den visade att de flesta tillfrågade var missnöjda med sin ordinära läkares sätt att hantera smärta. För patienten innebär både kiropraktik och massage att man kan undvika biverkningarna från smärtlindrande mediciner – dessutom med potential för långvarig smärtlindring. I slutändan handlar det alltså inte om att välja mellan kiropraktor eller massage, utan om att hitta rätt balans mellan båda metoderna – något som kan ge verklig hjälp till patienter med kronisk smärta.
Prata alltid med din läkare innan du provar alternativa behandlingsmetoder. Håll en öppen dialog med din läkare, din kiropraktor och din massageterapeut. Den information du delar med dig av gör det möjligt för dem att samordna din behandling på bästa möjliga sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online