Ett diskbråck uppstår när den inre delen av en mellankotskiva trycker ut genom ett brott i skivans yttre skyddande lager och tränger in i ryggmärgskanalen. Detta kan orsaka kraftig smärta och svaghet som kan stråla från ryggen ut i ben och armar. Traditionella behandlingar omfattar fysioterapi, smärtlindrande läkemedel och kirurgi, men många patienter har upplevt betydande lindring genom alternativa behandlingsmetoder.
Kiropraktik är en av de mest populära alternativa behandlingsmetoderna mot ryggsmärta, inklusive smärta orsakad av diskbråck. Behandlingen innebär vanligtvis manuell manipulation av ryggraden för att korrigera kotornas position och förbättra ryggens rörlighet. Många läkare rekommenderar dock inte kiropraktik för patienter med diskbråck, eftersom de anser att nyttan är begränsad jämfört med de möjliga riskerna, exempelvis ryggmärgsskada och försämring av befintliga ledproblem. Kontakta alltid din läkare innan du påbörjar kiropraktisk behandling.
Akupunktur syftar inte till att behandla diskbråcket i sig, utan fokuserar på smärtlindring. Vid akupunktur sticks flera tunna nålar in i huden på olika tryckpunkter. Många patienter med ryggsmärta har fått stor lindring av akupunkturbehandlingar, men oftast krävs flera sessioner för att upprätthålla resultatet. Hur akupunktur egentligen fungerar är okänt, men de flesta medicinska experter tror att det beror på frisättning av endorfiner, blockering av smärtimpulser i centrala nervsystemet, förändringar i hjärnans kemi – eller en kombination av dessa faktorer.
Akupressur liknar akupunktur genom att målet är smärtlindring snarare än behandling av själva diskbråcket. Metoden använder samma tryckpunktstekniker som akupunktur, men i stället för nålar använder terapeuten händer, fingrar och armbågar för att applicera tryck på bestämda områden. Många som fått initial smärtlindring av akupunktur men där effekten minskat över tid kan upptäcka att akupressur fungerar väl som uppföljningsbehandling. Observera att vissa akupressurpunkter kan orsaka missfall och blodtrycksstegring, varför gravida kvinnor och personer med högt blodtryck inte bör genomgå denna behandling.
Massageterapi ger smärtlindring och muskelavslappning för många som lider av diskbråck. Enligt Mayo Clinic finns det över 100 olika massagetekniker, allt från mjuka, lätta strykningar till djupa tryckmassager. Smärtlindringen är ofta kortvarig, men många patienter tycker att massagen är mycket hjälpsam, särskilt under de första veckorna efter skadan. Massageterapi är generellt sett lågrisk, men personer med ryggartros, djup ventrombos, hudinfektioner eller benskörhet bör undvika denna typ av behandling.
Kunskapsterapi är en helt annan form av alternativ behandling för patienter med diskbråck och andra smärttillstånd. Ofta kan en persons smärta vara psykosomatisk, vilket innebär att sinnets och känslolivets tillstånd bidrar till besvären. Doktor John Sarno vid Rusk Institute of Rehabilitation Medicine, New York University Medical Center, fann att psykosomatiska symtom faktiskt kan förstärka fysisk smärta genom syrebrist i kroppens celler. Kunskapsterapi lär patienterna att bli medvetna om de emotionella och mentala problem som kan orsaka eller förvärra smärtan, samt hur de ska hantera dessa problem för att hindra kroppen från att utveckla fysiska symtom som speglar känslomässiga eller mentala besvär.
Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar någon alternativ behandling, särskilt om du redan får konventionell vård eller tar mediciner. En kombination av traditionell och alternativ behandling kan i många fall ge bäst resultat, men det är viktigt att alla insatser sker i samråd med medicinsk personal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online