Vad heter rädslan för läxor?

Det finns ingen officiell term som specifikt beskriver rädslan för läxor. Däremot kan begreppet ergofobi användas för att beskriva denna typ av ångest.

Ergofobi är en irrationell och ihållande rädsla för arbete eller att utföra uppgifter. Personen kan uppleva stress, oro eller fysiska symptom när hen ställs inför arbetsrelaterade situationer.

Eftersom läxor är en form av arbete – även om den sker i skolans eller hemmets miljö – kan ergofobi mycket väl tillämpas på rädslan för läxor. Eleven kan drabbas av undvikande beteende, koncentrationssvårigheter eller stark ångest inför läsläxan.

Vad kan man göra?

Om rädslan för läxor blir övermäktig kan det hjälpa att dela upp uppgifterna i mindre delar, skapa en lugn studiemiljö eller söka stöd från lärare, föräldrar eller en kurator. I svåre fall kan samtal med en psykolog vara ett bra sätt att hantera ångesten kring skolarbetet.