Ett täppt örat kan kännas obehagligt och påverka din hörsel och balans. Ofta beror det på öronvax, tryckförändringar, förkylning eller allergier. Här är flera beprövade metoder som kan hjälpa dig att öppna örat och återfå normal hörsel.
Nyp försiktigt ihop näsan och blås ut luft som om du skulle snyta dig. Detta hjälper till att utjämna trycket i öronen och kan avlägsna blockeringen. Var noga med att inte blåsa för hårt, eftersom det kan skada örat.
Nyp ihop näsan och svälj samtidigt som du håller munnen stängd. Detta kan hjälpa till att öppna örontrumpeten – den passage som förbinder mellanörat med svalgets bakre del.
Receptfria örondroppar kan hjälpa till att mjukgöra öronvax och lösa upp blockeringar. Följ alltid anvisningarna på förpackningen noggrant för bästa resultat.
Inandning av ånga kan hjälpa till att lösgöra öronvax och lindra trycket i örat. Ta en varm dusch eller ett bad, eller håll huvudet över en skål med hett vatten med en handduk över huvudet för extra effekt.
Droppa några droppar ljummen olivolja i örat för att mjukgöra öronvaxet. Ligg sedan på sidan i några minuter med det drabbade örat uppåt så att oljan hinner verka ordentligt.
Att tugga tuggummi stimulerar käkmusklerna och kan hjälpa till att öppna örontrumpeten samt lindra trycket i örat. Det är särskilt effektivt vid flygningar eller höjdskillnader.
Om ditt örat är täppt på grund av allergi eller förkylning kan en avsvällande nässpray minska inflammationen i näsan och därmed öppna örontrumpeten. Använd dock inte nässpray längre än rekommenderat.
Om du har provat dessa metoder och örat fortfarande känns täppt efter några dagar bör du kontakta en läkare. Sök även vård om du upplever smärta, yrsel, febel eller nedsatt hörsel. Läkaren kan undersöka om det finns någon bakomliggande orsak, exempelvis en öroninflammation, och rekommendera rätt behandling för dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online