Det är mycket vanligt att öronen känns tilltäppta efter att ha flugit. Orsaken är tryckförändringarna under start och landning, som gör att trycket i mellanörat inte hinner utjämnas. Här är flera effektiva metoder du kan prova för att återfå normal hörsel och bli av med känslan av blockering.
Håll för näsborrarna med fingrarna och blås försiktigt ut genom näsan med munnen stängd. Var noga med att blåsa varsamt – för högt tryck kan skada trumhinnan.
En skonsammare variant är att svälja samtidigt som du håller både näsan och munnen stängda. Detta hjälper örontrumpeten att öppnas på ett naturligt sätt.
Receptfria örondroppar kan hjälpa till att lösa upp ansamlingar och minska inflammation i hörselgången.
En avsvällande nässpray minskar svullnaden i näsa och svalg, vilket även underlättar tryckutjämningen i öronen. Följ doseringsanvisningarna på förpackningen och använd den inte längre tid än rekommenderat.
Inhalera ånga genom att sitta i ett fuktigt badrum eller använda en luftfuktare. Ångan lossar slemet i näsa och hals, vilket också kan lätta trycket i öronen.
Tuggning ökar salivproduktionen och stimulerar sväljreflexerna, vilket hjälper till att öppna örontrumpeten och jämna ut trycket.
Lägg en varm kompress mot det drabbade örat. Värmen kan lindra smärta och minska inflammation i området.
Även om öronljus är en traditionell metod för att rengöra öronen rekommenderas den inte av vårdpersonal. Metoden är både ineffektiv och potentiellt farlig.
Känns örat fortfarande blockerat trots att du provat dessa tips bör du kontakta en läkare. En vårdgivare kan undersöka om blockeringen beror på vätska, öronvax eller en infektion och rekommendera fortsatt behandling. Sök akut vård om du upplever kraftig smärta, yrsel, feber eller om det kommer vätska från örat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online