Medan vissa välkomnar grått hår som ett tecken på mognad och livserfarenhet föredrar andra att behålla sin naturliga hårfärg så länge som möjligt. För dig som vill minska grånandet men undvika starka kemikalier kan den naturliga, örtbaserade vägen vara ett intressant alternativ. Även om dessa örter sällan rekommenderas av den etablerade vården finns det flera växter som enligt traditionell medicin tros kunna bromsa grått hår – eller till och med delvis återställa hårets ursprungliga färg.
Christopher Gussa, skribent hos Natural News, beskriver he-shou-wu som en av endast 60 medicinalväxter som klassificeras som överlägsna tonicörter. Inom kinesisk örtmedicin används växten för att förebygga för tidigt åldrande genom att stärka njurarnas och leverns funktioner. Den sägs också nära blodet samt förstärka muskler, senor och ben.
William Rudolph, även han från Natural News, har gått djupare in på he-shou-wu:s egenskaper – särskilt när det gäller grått hår. Enligt Rudolph är grått hår ett tecken på svaga röda blodkroppar i njurar och lever. Örten arbetar för att förbättra dessa blodkroppar och minska leverfett, vilket i sin tur stimulerar blodcirkulationen i hårbotten och främjar produktionen av melanin – pigmentet som håller håret mörkt.
Rudolph varnar dock konsumenterna för att vara uppmärksamma vid köp av he-shou-wu, eftersom kvaliteten varierar kraftigt mellan olika märken. Örten bör ha växt i minst fyra år innan den bearbetas. Roten ska sedan skivas, kokas i en soppa på svarta bönor och därefter malas till pulver. Preparat som inte är framställda på detta sätt anses enligt Rudolph vara av sämre kvalitet.
Örter mot grått hår är inte begränsade till den kinesiska medicinen. Enligt Skin Sheen har örter som rekommenderas inom den indiska (ayurvediska) medicinen visat sig kunna hjälpa mot grånande hår. Den indiska medicinen kopplar hår och hårväxt till fysisk och mental stress. I Indien används örten bringaraja för att stärka leverns och njurarnas "energier". Bringaraja används dessutom i håroljor och tonics som appliceras direkt på hårbotten.
Fo-ti är en rot från slideväxterna som växer i Kina. Roten kan antingen torkas eller kureras, vilket ger olika användningsområden. Den obehandlade roten används enligt All Natural för att lindra magen och avgifta blodet. Den bearbetade roten stärker blodet och verkar, precis som he-shou-wu, vitaliserande på lever och njurar. Fo-ti är en vanlig ingrediens i kinesiska recept mot för tidigt grått hår samt mot ont i ländryggen.
Kom ihåg att det vetenskapliga stödet för dessa örters effekt på grått hår är begränsat och att resultaten kan variera från person till person. Rådfråga alltid legitimerad vårdpersonal eller utbildad herbalist innan du påbörjar någon ny örtbehandling, särskilt om du tar läkemedel eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online