Frossört (även känd under det engelska namnet skullcap, latinskt namn Scutellaria lateriflora) är en medicinalväxt som traditionellt används mot sömnlöshet och muskelkramp. Arten är ursprungligen från Nordamerika, men växter ur släktet Scutellaria förekommer över hela världen.
Frossört är en upprättstående, flerårig ört som blir cirka 30–70 cm hög och bär små, blå blommor. Den trivs bäst i fuktig eller våt jord och växer ofta längs stränderna av floder och sjöar. Namnet kommer av blommans form, vars överläpp liknar en liten hjälm. Växten går också under namnen blue pimpernel, hoodwort, madweed – eftersom den historiskt användes mot rabies – samt virginiansk frossört.
Frossört är särskilt användbar för personer som har svårt att somna eller sova gott på grund av muskelspänningar eller återkommande oro och grubblande tankar. Örten kan också hjälpa till att lugna spasmer vid envist hosta och lindra huvudvärk som orsakas av spända muskler. Historiskt sett användes frossört även för att behandla kramper vid epilepsi och rabies.
Frossört intas vanligtvis som te eller tinktur (alkoholextrakt). De delar av växten som används medicinskt är stjälkarna och bladen. Örtsamlare skördar helst plantan när den precis börjar knoppa. Frossört kan tas på egen hand, men kombineras oftast med andra örter:
Stora doser av frossörtstinktur kan orsaka yrsel, dåsighet och förvirring. I måttliga doser betraktas örten dock som säker. Det finns inga kända läkemedelsinteraktioner med frossört.
Konsultera gärna en örtakunnig, naturmedicinare eller annan kvalificerad terapeut inom alternativmedicin för personlig vägledning innan du börjar använda örten. Kom också ihåg att långvarig sömnlöshet kan vara ett symtom på ett underliggande hälsoproblem och därför bör utredas av en läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online