fläder &Elderflower

Även känd som den äldre , fläder och svart äldre , är den europeiska äldre ett träd eller buske som växer i hela Europa och USA . Dess bär och blommor tros ha medicinska egenskaper , som används i healing en rad olika krämpor . Effekter

Historiskt sett har människor använt de bär och blommor av den äldre anläggningen för att behandla hosta , infektioner och hudåkommor . Idag är fläderbär och fläderblommor som används för att behandla influensa , förstoppning och bakteriell sinuit , enligt US National Library of Medicine . University of Maryland Medical Center ( UMM ) hävdar också att den äldre anläggningen kan bidra till att lindra svullnad och lindra trängseln . Köpa och sälja Överväganden

Fläderbär kan framkalla allvarliga magen reaktioner , enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin . För att förhindra toxiska reaktioner , bör råa och omogna fläderbär inte konsumeras .
Varning

UMM varnar att fläderblommor fungerar som ett diuretikum . Undvik att kombinera fläderblommor och bär med mediciner som hydroklortiazid ( HydroDIURIL ) , amilorid ( Midamor ) , bumetanid ( Bumex ) och andra läkemedel som ökar urinering . Kontakta din läkare innan du tar detta eller andra kosttillskott . Addera