Neti Pot för nasal irrigation
En neti pot sköljer nasagångarna med en saltlösning – ett traditionellt ayurvediskt botemedel för att lindra förkylning, allergier och luftvägsproblem.
Hur man använder en Neti Pot
- Använd en keramik- eller plastkanna med en snabel designad för att passa i noshålan.
- Fyll med varm, steril saltlösning.
- Luta huvudet sidåt över en handfat, sätt in snabeln i den övre noshålan, och häll. Vattnet kommer att flöda genom neshålan och ut genom den undre noshålan, skölja bort slem och partiklar.
Säkerhetstips
- Använd ENDAST destillerat, sterilt, eller tidigare kokt vatten för saltlösningen.
- Skölj kannan noggrant före och efter varje användning.
- Tvinga INTE vattnet; luta huvudet för att tillåta korrekt flöde.
- Svälj INTE vattnet.
- Avbryt vid smärta eller obehag och konsultera läkare.
När den används korrekt är neti pots billiga, naturliga och effektiva för näshygien.
