1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fibrer Örter

Används i tusentals år för allt från matlagning till behandling av allvarliga sjukdomar , örter har prisats för sina många fördelar för människor . Under de senaste åren , ökade diagnoser av sjukdomar och tillstånd som behandlas med hårda syntetiska droger har i sin tur återupplivade intresset för alternativa läkemedel för behandling av kroniska tillstånd . Dessutom har många örter innehåller rekommenderade dagliga doser av C-vitamin , fibrer och andra näringsämnen och mineraler som behövs för god allmän hälsa . Alfalfa

En av de högsta fiber örter som människan känner till , är alfalfa ofta anses vara en av de mest näringsrika växterna på jorden . Alfalfa blad innehåller mycket vitamin E och K , karoten , kalcium och protein . En vanlig komponent i traditionell kinesisk medicin , är alfalfa ofta för att behandla njursten , minska svullnad , hjälp med urinvägsinfektioner och avgifta levern . Känd som " fadern av alla livsmedel , " denna fibrösa ört används som en huskur för många tillstånd, inklusive diabetes och artrit .
Ingefära

Vanligen används som ett medel mot magbesvär , halsont, illamående, kolik och åksjuka, är ingefära ett Ijusbrunt knölig rot. Denna fibrösa rot är mycket vanligt i asiatiska köket och används inte bara i alternativ medicin , men också som en krydda . Ingefära som en helande ört är vanligast i hostmediciner och i te och andra flytande tonika .
Fänkål

Ofta förknippas med gudar och gudinnor i grekisk mytologi , är fänkål fibrösa uppsvällda växt med selleri -liknande stjälkar och fjäderlätt gröna blad som producerar frön . Fänkål tros öka funktionen av immunförsvaret och hjälper till att sänka kolesterolhalten . Prisade för sina kraftfulla antioxiderande egenskaper , är fänkål en bra källa till fiber , kalium och vitamin C , vilket kan bidra till att neutralisera fria radikaler som kan orsaka cellskador .
Linfrön
< p > Utdrag från en årlig sommarblomma , innehåller linfrö stora mängder linolsyra , viktiga proteiner och fibrer . Linfrö används inom folkmedicinen för att lindra menstruations biverkningar , lindra förstoppning , öka kolon hälsa , och behandla laryngit och andra hals -och luftrörsrelateradesjukdomar . Även linfrö inte innehåller eteriska oljor , är den extraherade oljan är rik på essentiella fettsyror och har visat sig minska svullnad och inflammation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom