1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man förbereder Ginseng Root

Ginseng rot har använts som kosttillskott i årtusenden i Asien . I kinesisk kultur är amerikansk ginseng anses ha en kylande effekt av " yin ", medan asiatiska ginseng har en värmeeffekt på " yang . " Man tror att på rätt sätt med båda typerna kan ge balans . Ginseng kan bli mycket dyrt och är oftast säljs i en torkad , skivad form som är bäst för matlagning i vatten , te eller buljong . Detta är vad du behöver
3 gram färska eller skivade ginseng rot
Pot eller tekanna
Knife
honung , färsk ingefära , färska dadlar , icorice eller annan te örter
Vodka eller risvin
Broth
Visa fler Instruktioner
Förbereda Ginseng te
1 en kopp te

Fyll en kastrull med vatten och koka upp . Lägg 2-3 gram ginseng för varje kopp vatten . Lägg ingefära, honung , datum eller örter för smaksättning .
2

Simmer eller branta te 4-5 minuter tills ginseng mjuknar . Koka i två timmar , byte av vatten som det ångar bort , för mycket starkt te . Addera 3

Sila teet , bevara ginseng . Drick en kopp ginseng te om dagen . Återanvänd ginseng 2-3 gånger innan du slänger eller äter den . Addera Förbereda Ginseng Infusions
4 Ginsing rot och skorpion i en flaska

Tvätta en hel ginsengroten. Häll en liten mängd vatten i en gryta . Placera ginseng inne i potten . Ånga eller blekna en aning tills roten är varm och lite mjuk men inte genomstekt.
5

Skär ginseng för att passa in i en flaska honung , vodka eller risvin . Skiva ginseng i bitar för att öka infusions s styrka om du har en mycket liten rot .
6

Sätt roten i en flaska , stänga den och låt den branta 5-6 veckor . Skaka dagligen för att skapa infusion. Förvara på en sval , mörk plats . Konsumera gillt .
Andra preparat
7

Lägg ginseng till någon soppa . Sjud ca två timmar för färsk ginseng , mindre tid för torkade skivor . Mosa färsk rot när ginseng är mjuk . Lägg det till buljongen eller ta bort det och äter för sig . Torkade skivor kan stanna kvar och ätas med soppan .
8

Lägg kryddor till frisk rot , skiva tunt och blöt över natten . Sätt ginseng i sallader och smårätter .
9

Lägg färsk ginseng skivor till disk för att lägga till en bitter , kryddig smak . Stek ginseng med grönsaker , laga mat med ris eller lägga till fyllning mixar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom