1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man tar Bitter Melon

Känd för sin intensivt bitter smak och medicinska egenskaper , är den asiatiska bitter melon en avlång grön frukt som växer på en vinstock . Europas mest uppenbara medicinska användningsområden omfattar behandlingar för diabetes , magsår , kolik och gas , leverproblem och hudproblem . Du kan ta bitter melon på många sätt . Detta är vad du behöver
Bitter melon
Bitter melon lämnar
recept
Juicer eller matberedare
Varmvatten
Visa fler Instruktioner
1 < p > Cook bitter melon . För dem med gommar anpassade för bittra smaker , kan bitter melon framställas som en sida skålen eller förrätt . För antingen förberedelser , tvätta utsidan av melonen ordentligt och förbereda enligt ditt recept . Några populära alternativ är att steka melon hela eller dela upp den och stoppade den med kött och ris .
2

Juice bitter melon . Tvätta melonen ordentligt och tärna den. Med hjälp av en juicepress eller en matberedare , mos frukten . Sila ut massa , och det är redo att dricka . Intensiteten av bitterhet är mycket starkare i saften , och dricka stora mängder av juice dagligen kan orsaka svåra mag- smärtor . Addera 3

Gör te från bitter melon . Detta är en mycket populär metod för konsumtion , med användning av frukten , löven eller en kombination av båda. Tvätta melon och lämnar ordentligt . Om att göra te från bladen , torka dem under loppet av flera dagar till en vecka . Förpacka de torkade bladen i en te sil och brygga i varmt vatten. För att lägga till frukt till te , kan du antingen använda uttorkad frukt eller färsk frukt och lägg till den i te sil .
4

Ta bitter melon tillskott . För dem som inte tycker om bittra smaker , är bitter melon kosttillskott som säljs i många naturläkemedel och naturlig mat butiker . Om du väljer att ta ett kosttillskott , följ anvisningarna på förpackningen . Vanligtvis innebär det att tillägget med 8 dl vatten , men vissa tillägg måste tas tillsammans med mat . Följ riktlinjerna för den mängd av tillägg som kan tas på en dag , är så bitter melon kan orsaka mag-och mag obehag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom