Inflammerade papiller (lie bumps / transient lingual papillitis) är vanliga och oftast godartade, läker inom några dagar.
Vanliga orsaker
- Mekanisk trauma: Bita i tungan, skarpa livsmedel (chips, hårt bröd), aggressiv borstning eller tungskrapning.
- Termisk skada: Het mat eller dryck.
- Kemisk irritation: Syralivsmedel (citrus, tomater), kryddiga eller saltiga livsmedel; alkohol; tobak.
- Infektioner: Virala (HSV-1, coxsackievirus), bakteriella (streptokocker), svamp (oral kandidias).
- Allergiska/kontaktreaktioner: Tandkräm (SLS – natriumlaurylsulfat), livsmedel, munskölj, dentala material.
- Näringsbrister: Vitamin B12, folat, järn, zink.
- Stress, hormonella förändringar, gastroesofageal reflux.
Sällsynta men allvarliga orsaker
- Munhålecancer: Bestående (>2 veckor), ensidig, icke-läkande, indurerad (hård), möjligen smärtfri initialt.
- Autoimmuna tillstånd: Lichen planus, pemphigus vulgaris, slemhinnespemphigoid.
Egenvård
- Saltvattensköljningar (1 tsk salt / 2,4 dl varmt vatten) 3–4 ggr/dag.
- Undvik irritationer: kryddiga, syralivsmedel, hetta, krusiga livsmedel; alkohol; tobak.
- OTC topiska anestetika (benzokain, lidokain) eller analgetiska sköljmedel.
- Vattentillförsel, mjuk kost.
- Byt till SLS-fri tandkräm om känslig.
Sök läkare eller tandläkare om
- Består >1–2 veckor.
- Allvarlig smärta, svårigheter att äta eller svälja.
- Feber, svullna lymfkörtlar.
- Ensidig förändring, induration, blödning, ulceration.
- Återkommande episoder.
De flesta lie bumps läker spontant. Bestående eller oroande förändringar behöver professionell utredning för att utesluta allvarlig patologi.
