Varför kliar det efter badet? Vanliga orsaker till klåda från poolen

Det kliar i huden direkt efter att du klivit upp ur poolen? Du är inte ensam. Klåda efter bad är ett vanligt besvär, och det finns flera möjliga förklaringar – allt från kemikalier i vattnet till sol och torr hud. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad du kan göra för att förebygga problemet.

Klor – den vanligaste boven

Den absolut vanligaste orsaken till klåda efter simning är klor, det ämne som används för att desinficera poolvatten. Klor kan irritera huden, särskilt om du har känslig hy. Dessutom torkar klor ut huden, vilket i sig kan förstärka känslan av klåda.

Andra kemikalier i poolvattnet

Klor är dock inte den enda boven. Pooler behandlas ofta med andra kemikalier som också kan irriterar huden, exempelvis:

• Brom – ett alternativ till klor som ofta används i badtunnor
• pH-balanserare – ämnen som håller vattnets surhetsgrad på rätt nivå
• Algmedel – kemikalier som hindrar algtillväxt

Solens påverkan

Långvarig solexponering kan göra huden mer känslig för både klor och andra kemikalier. Simmar du länge utomhus ökar därför risken för att huden reagerar med klåda eller irritation.

Svett och salt

Svett kan också irritera huden, särskilt när den blandas med poolkemi. Svettar du mycket under simningen blir effekten tydligare, vilket kan bidra till klådan när du torkar dig.

Torr hud

Torr hud kliar lättare än välmående hud. Eftersom både klor, sol och salt vatten torkar ut huden är det extra viktigt att återfukta ordentligt efter varje bad.

Allergi mot poolkemikalier

Vissa personer är allergiska mot klor eller andra ämnen i poolvatten. Om du har en sådan allergi kan du uppleva klåda, hudutslag, rodnad eller andra symtom redan kort tid efter badet.

Så förebygger du klåda efter bad

Med några enkla vanor kan du minska risken för klåda betydligt:

• Duscha av dig snabbt med färskvatten direkt efter att du klivit ur poolen.
• Använd en mild tvål som inte torkar ut huden ytterligare.
• Återfukta huden direkt efter duschen, gärna med en riklig bodylotion.
• Begränsa tiden du vistas i vattnet.
• Använd solskydd för att skydda huden från solens UV-strålar.
• Välj saltvattenpooler eller sjöar om du vet att du har känslig hud som reagerar på klor.

När ska du söka vård?

Om klådan är intensiv, långvarig eller åtföljs av utslag, blåsor eller andningsbesvär bör du kontakta vården. En läkare kan hjälpa dig ta reda på om du har en allergi eller annan hudåkomma som kräver behandling.