Referens för vilohjärtfrekvens (AAP / PALS-riktlinjer)
| Ålder | Vaken vilohjärtfrekvens (slag/min) | Sovande hjärtfrekvens (slag/min) |
|---|
| 6–10 år | 70–110 | 60–90 |
| 9 år (specifikt) | 65–105 | 55–85 |
Hur man tolkar siffrorna
- Normalt intervall: 60–100 slag/min anges ofta för barn >10 år; för 9-åringar är 65–105 slag/min mer precist.
- Idrottsbarn: Vilohjärtfrekvens 50–65 slag/min kan vara normal (bradykardi av träningsanpassning).
- Variabilitet: Respiratorisk sinusarytmi (hjärtfrekvens ökar vid inandning, minskar vid utandning) är normal och uttalad hos barn.
När man ska konsultera en barnläkare
- Vilohjärtfrekvens konsekvent >110 slag/min eller <60 slag/min (vaken, lugn).
- Associerade symtom: trötthet, nedsatt fysisk kapacitet, synkope, hjärtklappning, bröstsmärta, andfåddhet.
- Oregelbunden rytm (inte respiratorisk sinusarytmi).
- Familjeanamnes av kardiomyopati, kanalopati eller plötslig hjärtdöd.
Hur man mäter korrekt
- Barn lugnt, sittande ≥5 minuter.
- Räkna radialis- eller carotispuls i 60 sekunder (eller 30 sek ×2).
- Automatiska blodtrycksmanschetter validerade för pediatrik är acceptabla.
Hjärtfrekvens varierar med aktivitet, känslor och temperatur. Bedöm alltid i sammanhang – aldrig utifrån en enda mätning.
