Fästingar kan bära på flera sjukdomar som gör människor mycket sjuka – den mest kända är borrelia, som sprids via fästingar. Dessa små spindeldjur trivs i skogar, buskage och annan vegetation. Att vistas utomhus, vandra, campa eller leka med sina husdjur kan utsätta dig för fästingbett. Med några enkla kunskaper om hur du håller fästingarna på avstånd kan du undvika bett och de sjukdomar som fästingarna kan bära på.
Håll fästingar på avstånd från ditt hem genom att röja bort buskage och torrt löv i området. Klipp gräsmattan regelbundet så att det inte växer upp högt gräs – en perfekt livsmiljö för fästingar. Att använda ett fästinghalsband eller ge dina husdjur fästingmedicin hjälper dessutom till att hindra fästingarna från att ta sig in i huset.
Skydda kroppen när du vistas i skogiga eller gräsbeväxta områden. Bär en långärmad tröja som är stoppad i långa byxor, som i sin tur är stoppade i strumporna, och använd stängda skor eller stövlar. Välj gärna ljusa kläder – då ser du lättare fästingar som lyckas fastna på dig.
Applicera ett insektsmedel med 10–30 % DEET på dina kläder och all exponerad hud. Undvik mun, händer och ögon, men se till att behandla resten av kroppen.
Gå igenom hela kroppen efter att du varit utomhus. Titta noga i håret, under armarna, i knäveckarna, mellan benen samt i och runt öronen. Använd en spegel för att kunna se alla delar av kroppen.
Duscha gärna snart efter utomhusvistelsen och tvätta kläderna i hög temperatur – då dödar du eventuella fästingar som gömt sig i plaggen. Kom ihåg att kontrollera även dina husdjur efter promenaden. I Sverige kan fästingar överföra både borrelia och TBE, och mot TBE finns vaccin att ta hos vårdcentralen om du ofta vistas i riskområden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online