Myggbett åtföljs av obehaglig klåda som kan irritera huden och i värsta fall leda till infektion. Myggor kan dessutom bära på farliga sjukdomar som denguefeber, malaria, West Nile-virus och encefalit. För att skydda dig mot myggbett behöver du använda metoder som håller myggorna på avstånd. Här är åtta beprövade sätt att skydda dig.
Insektsmedel som innehåller DEET (N,N-dietyl-m-toluamid) är de mest använda medlen för att avvisa myggor och andra stickande insekter. Appliceringen bör dock ske med försiktighet, eftersom höga koncentrationer kan vara toxiska. Den rekommenderade halten DEET för vuxna är 30–35 procent, medan högst 6–10 procent anses säkert för barn. Se till att fördela medlet jämnt över hela hudytan för ett fullständigt skydd mot myggbett.
Permetrin är ett kraftfullt insektsmedel som rekommenderas för behandling av kläder, strumpor, skor, sovsäckar, myggnät, filtar och annan campingutrustning. Det skyddar även mot bromsar, fästingar, loppor och andra stickande insekter. Observera att permetrin aldrig får appliceras direkt på huden.
Myggor dras till färger i samma nyans som nektar och hud. Undvik därför mörka plagg och kläder med ljusa, blommiga mönster när du vistas utomhus. Välj i stället ljusa kläder som täcker större delen av kroppen, inklusive hals och ansikte.
Myggor lockas av vissa starka kroppslukter, vilket förklarar varför de ofta väljer ut särskilda personer i en grupp. När du har utomhusplaner bör du därför undvika tunga parfymer och doftande hudlotioner. Även starkt doftande tvålar och schampon kan öka risken för att myggorna lockas till dig.
Myggor är mest aktiva från tidig kväll till tidig morgon. Risken för angrepp ökar dessutom under högsommaren, särskilt när vädret är hett och fuktigt. Planera dina utomhusaktiviteter med detta i åtanke.
Vid vandring eller camping, särskilt om du är kraftigt allergisk mot myggbett, bör du undvika områden med stillastående vatten och sumpiga trakter. Sådana miljöer är idealiska förmyggningsplatser för myggor.
Att ta 25–50 mg tiamin (vitamin B1) tre gånger dagligen kan hjälpa till att skydda huden mot myggbett. Vitaminet gör att huden producerar en lukt som är obehaglig för myggor men som människor inte kan upptäcka. Detta naturliga skydd är ett bra alternativ för dig som är allergisk mot insektssprayer och lotioner. Att äta stora mängder vitlök har nästan samma effekt – huden utsöndrar då en lukt som myggorna ogillar. Den enda skillnaden är att vitlökslukten är märkbar även för människor.
Krossade blad från växter som kattmynta, rosmarin, ringblomma, citrongräs och den så kallade myggväxten hör till de bästa naturliga myggmedlen. Gnid de krossade bladen på dina kläder, ryggsäck och annan utrustning. Du kan även blanda de krossade bladen med vatten och använda blandningen som en naturlig avvisande spray.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online