Att förebygga myggbett under graviditet minskar risken för Zika, West Nile, dengue och malaria. EPA-registrerade myggmedel är säkra när de används enligt anvisning.
Rekommenderade aktiva substanser
DEET (N,N-dietyl-meta-toluamid)
- Koncentration: 20–30 % ger 5–8 timmars skydd. Högre % varar längre men är inte starkare.
- Säkerhet: Omfattande studier stöder användning i 2:e/3:e trimester; 1:a trimesterdata begränsade men inga missbildningar kopplade. AAP godkänner från ≥2 månader.
Picaridin (Ikaridin, 20 %)
- Luktfri, icke-fettig, likvärdig effekt som DEET. Säker i graviditet. Mindre plastskador.
IR3535 (Etyl butylacetylaminopropionat, 20 %)
- Bra säkerhetsprofil, något kortare varaktighet. Godkänt i graviditet.
Citroneukalyptusolja (OLE/PMD, 30 %)
- Växtbaserad, EPA-registrerad. Ej för barn <3 år. Säker i graviditet; kortare varaktighet (~6 tim).
Substanser att undvika eller använda med försiktighet
- Permetrin: Endast för kläder/utrustning, inte hud.
- Eteriska oljor (citronella, pepparmynta, etc.): Oregistrerade, varierande effekt, kort varaktighet, hudirritationsrisk.
- Armband, ultraljudsenheter, vitamin B1: Inte effektiva.
Applikation – bästa praxis
- Applicera på utsatt hud endast; undvik ögon, mun, sår.
- Applicera solskydd först, låt torka, sedan myggmedel.
- Omapplicera enligt etikett (efter simning, svettning, avtorkning).
- Tvätta av med tvål/vatten inomhus.
- Spraya inte direkt i ansiktet – spraya på händer, tamponera sedan.
Icke-kemiskt skydd
- Långärmade kläder/byxor (ljusa, lösa).
- Permetrin-behandlade kläder (färdiga eller DIY).
- Fönster/dörrgaller; moskitonät om ogallerade.
- Eliminera stillastående vatten (hinkar, krukor, rännor).
- Stanna inomhus vid toppbettider (gryning/skymning för många arter).
Reseråd
Kontrollera CDC-resevarningar för destinationsspecifika risker (Zika, malaria). Malariaprofylax kan behövas utöver myggmedel.
Konsekvent, korrekt användning av EPA-registrerade myggmedel är hörnstenen i bettforebyggande under graviditet.
