Förhindra att matstrupscancer

Matstrupscancer uppstår när tumörer bildas i matstrupen , det ihåliga röret som levererar mat och dryck till magen . Enligt University of California - Davis Cancer Center , är minst 12.000 personer diagnostiserats med denna typ av cancer varje år . Ännu värre , 90 procent av människor dör av matstrupscancer , eftersom det ofta inte upptäcks förrän det är i slutskedet . Av denna anledning är förebyggande nyckeln. För att förebygga matstrupscancer , måste du först förstå alla de riskfaktorer som bidrar till det . Det är också viktigt att förstå att medan prevetive åtgärder kan bidra , det finns ingen 100 procent garanti mot varje form av cancer. Frequent Halsbränna

Frekvent halsbränna kan så småningom leda till matstrupscancer . Om du upplever halsbränna mer än en gång i veckan , bör du se en läkare för bedömning . Receptbelagda eller över disk antacida kan förhindra magsyra rinner tillbaka in i matstrupen , vilket minimerar skadorna som så småningom kan leda till cancer . Övervikt kan också bidra till matstrupscancer eftersom halsbränna är vanligare hos överviktiga patienter . Om du är överviktig , tala med din läkare om olika sätt att säkert förlora överskjutande pounds; syftar till att förlora mer än två pounds per vecka .
tobaksvaror

Rökning och tuggtobak är två vanliga riskfaktorer för matstrupscancer . UC - Davis Cancer Center förklarar att tobak hämmar saliv , vilket kan i sin tur förvärra sura problem i magen . Många människor som röker cigaretter eller använda tuggtobak också lider av syra reflux . Saliv är kroppens naturliga försvar mot halsbränna , och det fungerar som ett antacida . Frekvent halsbränna kan orsaka matstrupscancer på lång sikt , eftersom den ständiga återflödet av magsyra slits så småningom ner slemhinnan i matstrupen . Addera alkoholkonsumtion

Alkoholkonsumtionen bedöms vara lämplig för vissa individer , men endast i måttliga mängder . Enligt Mayo Clinic , måttlig alkoholkonsumtion innebär att man dricker en dag för kvinnor och två drinkar för män . Beroende på din individuella sjukdomshistoria , kan din läkare varnar för den helt och hållet . Alkohol irriterar också slemhinnan i matstrupen , och det kan förvärra skador orsakade av tobaksbruk , om du också röker .

Matvanor

En hälsosam kost minskar dina risker av kroniska sjukdomar , bland annat cancer . Mayo Clinic rekommenderar att lägga till färgglada frukter och grönsaker till din dagliga måltider för att minska din risk för matstrupscancer . Om du lider ofta får halsbränna , kan du också överväga att undvika livsmedel som leder till dina symtom . Kryddstark mat , citrusfrukter, vitlök och koffeinhaltiga drycker är alla vanliga syndarna .

Överväganden

Matstrupscancer får inte visa några tidiga symptom , så det är svårt att själv- diagnostisera , och många patienter inte söker i tid medicinsk utvärdering . För att bättre dina odds , alltid söka läkare om du märker några ovanliga symtom i kroppen . Medline Plus berättar att de vanligaste symtomen vid matstrupscancer inkluderar sväljsvårigheter, hosta upp blod och oavsiktlig viktminskning . Addera