Matstrupscancer uppstår när tumörer bildas i matstrupen – den ihåliga muskelkanal som transporterar mat och dryck från munnen till magsäcken. Enligt University of California-Davis Cancer Center diagnosticeras minst 12 000 personer med denna cancerform varje år. Ännu allvarligare är att cirka 90 procent av de drabbade avlider i sjukdomen, eftersom cancern ofta går oupptäckt tills den nått ett sent stadium. Därför är förebyggande åtgärder avgörande. För att skydda dig behöver du först förstå vilka riskfaktorer som bidrar till sjukdomen. Kom dock ihåg att även om förebyggande insatser hjälper, finns det ingen garanti på 100 procent mot någon form av cancer.
Frekvent halsbränna kan med tiden leda till matstrupscancer. Upplever du halsbränna mer än en gång i veckan bör du kontakta läkare för en utredning. Receptbelagda eller receptfria syrahämmande läkemedel kan förhindra att magsyra rinner tillbaka upp i matstrupen, vilket minskar de skador som i förlängningen kan leda till cancer. Övervikt ökar också risken, eftersom halsbränna är vanligare hos personer med fetma. Är du överviktig bör du prata med din läkare om hur du säkert kan gå ner i vikt – sikta på högst ett kilo per vecka.
Rökning och tuggtobak är två vanliga riskfaktorer för matstrupscancer. UC-Davis Cancer Center förklarar att tobak hämmar salivproduktionen, vilket i sin tur kan förvärra syraproblemen i magen. Många som röker eller använder tuggtobak lider dessutom av sura uppstötningar (reflux). Saliven är kroppens naturliga försvar mot halsbränna och fungerar som ett slags eget syraneutraliserande medel. Återkommande halsbränna kan på sikt orsaka cancer, eftersom det ständiga tillbakaflödet av magsyra med tiden bryter ner slemhinnan i matstrupen.
Alkohol kan vara acceptabelt för vissa personer, men endast i måttliga mängder. Enligt Mayo Clinic innebär måttfull alkoholkonsumtion högst ett glas per dag för kvinnor och två glas för män. Beroende på din individuella hälsobakgrund kan din läkare dock avråda dig helt från alkohol. Alkohol irriterar dessutom slemhinnan i matstrupen och kan förstärka skadorna orsakade av tobak om du samtidigt röker.
En hälsosam kost minskar risken för kroniska sjukdomar, inklusive cancer. Mayo Clinic rekommenderar att du fyller dina dagliga måltider med färgstarka frukter och grönsaker för att sänka risken för matstrupscancer. Har du ofta halsbränna kan det också vara klokt att undvika livsmedel som utlöser besvären. Starkt kryddad mat, citrusfrukter, vitlök och koffeinrika drycker är alla vanliga syndabockar.
Matstrupscancer ger ofta inga tidiga symtom, vilket gör den svår att upptäcka själv, och många patienter söker därför inte vård i tid. För att förbättra dina chanser bör du alltid söka medicinsk hjälp om du märker ovanliga symtom i kroppen. Enligt Medline Plus är de vanligaste tecknen på matstrupscancer sväljsvårigheter, blodig hosta eller uppspottningar samt oavsiktlig viktnedgång.
Genom att hålla halsbrännan under kontroll, undvika tobak, begränsa alkoholen och äta en varierad kost rik på frukt och grönt kan du aktivt minska din risk för matstrupscancer. Var lyhörd för kroppens signaler och tveka aldrig att kontakta vården om något känns fel – ju tidigare cancern upptäcks, desto bättre är prognosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online