Exponering för solens ultravioletta strålar är en av de främsta orsakerna till hudcancer – en sjukdom som kräver ett amerikanskt liv varje timme och cirka 65 000 människor världen över varje år, enligt USA:s miljöskyddsmyndighet (EPA) och Världshälsoorganisationen (WHO). Även om måttlig solexponering kan ha vissa hälsofördelar, exempelvis produktion av vitamin D, kan överdriven exponering försvaga ditt immunförsvar och leda till allvarliga hud- och ögonsjukdomar.
Solens strålar är som farligast mellan klockan 10 och 16, när solen står högt på himlen och UV-strålningen är som starkast. Även på en molnig dag kan nästan 90 procent av UV-ljuset tränga igenom molnen, vilket innebär att risken för solbränna kvarstår, enligt Mayo Clinic.
Kroppen skyddar sig mot UV-ljus genom att producera mer melanin – det mörka pigmentet i hudens yttersta lager som skapar en solbränna. För de flesta människor, särskilt de med blek hy eller blont, ljust brunt eller rött hår, räcker dock detta naturliga skydd inte till. Resultatet blir en solbränna som kan orsaka smärta, svullnad, rodnad, blåsor, huvudvärk, feber och trötthet. Melanom, en potentiellt dödlig form av hudcancer, har kopplats till kraftiga solbränna under barndomen.
Långvarig solexponering kan få huden att tappa sin elasticitet och se läderaktig, tjock och rynkig ut. Enligt EPA står solen för upp till 90 procent av de hudförändringar som uppstår i takt med att vi åldras.
Det kan också handla om solkeratoser, även kallade aktiniska keratoser – ett tillstånd som kännetecknas av sträva och torra hudförändringar eller precancerösa tillväxter till följd av intensiv solexponering. Dessa förändringar utvecklas oftast på solbelysta kroppsdelar som ansikte, händer, öron, underarmar, hårbotten och bröst.
Varje år diagnostiseras fler än 1,2 miljoner nya fall av hudcancer i USA, en siffra som i vissa delar av världen överstiger antalet nya fall av alla andra cancerformer, enligt Sun Safety Alliance. Exponering för UV-strålar från solen och andra källor, såsom solarier, är den främsta orsaken till hudcancer.
En forskningsgenomgång från 2006 av totalt 19 studier, utförd av International Agency for Research on Cancer (IARC), visade att inomhustanning ökade risken för melanom med hela 75 procent hos unga vuxna som började använda solarium före 35 års ålder.
Kronisk solexponering kan orsaka grå starr (katarakt). UV-strålning ökar risken för vissa former av denna ögonsjukdom, som ger dimmig eller suddig syn och i värsta fall kan leda till blindhet. Enligt WHO beror cirka 5 procent av alla fall av grå starr på exponering för UV-strålning.
Forskare har dessutom kopplat överexponering för UV-strålning till flera andra ögonproblem:
Omfattande solexponering kan försvaga ditt immunförsvar genom att förändra aktiviteten och strukturen i kroppens celler och naturliga försvarsmekanismer. Detta minskar kroppens förmåga att skydda sig mot främmande ämnen och mikroorganismer, vilket gör dig mer mottaglig för infektioner och sjukdomar.
Hos vissa människor kan exponering för UV-strålar utlösa en allergisk reaktion som ger nässelutslag, blåsor, knölar eller röda fläckar på huden. Vissa läkemedel kan dessutom öka känsligheten för solljus, bland annat:
Kombinationen av dessa läkemedel och solexponering kan ge upphov till utslag och andra hudreaktioner. Kontakta alltid din läkare eller apotekspersonal om du är osäker på hur dina mediciner påverkar din solkänslighet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online