Solskyddsval påverkar signifikant skyddet mot ultraviolett strålning (UVR), den primära orsaken till fotoåldring och hudcancer. Nyckelfaktorer för beslut:
1. SPF (Sun Protection Factor)
- Mäter endast UVB-skydd (erytem).
- SPF 30 blockerar 96,7% UVB; SPF 50 blockerar 98%; avtagande avkastning över 50.
- Applicera 2 mg/cm² (≈30 ml / liten glas för vuxen kropp); på nytt kv2h, efter simning/svettning.
2. Bredbandigt (UVA + UVB)
- UVA (320–400 nm) trängar djupare, orsakar fotoåldring, immunsuppression, melanom.
- Sök efter "bredbandigt" (FDA) eller UVA-cirkellogo (EU).
- PA-klassificering (Japan): PA+ till PA++++ (högre = mer UVA-skydd).
3. Filtertyp
| Fysikalisk (Mineralisk) | Kemisk (Organisk) |
|---|
| ZnO, TiO₂ | Avobenzon, oktokrylen, homosalat, oktisalat, oktinoxat, etc. |
| Reflekterar/sprider UV | Absorberar UV → värme |
| Omedelbart skydd | Kräver 15 min absorption |
| Mindre irritation, reef-safe | Kosmetiskt eleganta; vissa endokrina/miljöproblem |
| Vitt avtryck (nano minskar) | Transparent finish |
4. Vattenresistens
- 40 min (vattenresistent) eller 80 min (mycket vattenresistent) per FDA-testning.
- På nytt efter handduktorkning oavsett.
5. Hudtyp & Preferenser
- Fettig/aknebenägen: icke-komedogena, gel/fluida, mineraliska.
- Torrt: fuktighetsbas, ceramider.
- Känslig: mineralisk, doftfri, ingen oxybenzon/oktinoxat.
- Mörkare hudtoner: getad mineralisk eller kemisk för att undvika vitt avtryck.
6. Utgångsdatum & Förvaring
3-års hållbarhet; kasta om separerat, färgförändrat, eller förfallna. Värme nedgraderar filter.
Kombinera med skugga, UPF-kläder, bredkantshatt, solglasögon för komplett fotoskydd.
