Optimal nutrition stödjer behandlingstolerans, immunfunktion och livskvalitet under lungcancerterapi.
Kärnprinciper
- Hög protein: 1,2–1,5 g/kg/dag (fisk, kyckling, ägg, bönor, grecisk joggurt, proteinshakes). Bevarar muskel under katabol terapi.
- Färgstarka växter: 5+ portioner grönsaker/frukter dagligt – antioxidanter, fytkemikalier, fiber.
- Fullkorn: Havre, quinoa, brun ris – hållbar energi, mikrobiomstöd.
- Hälsosamma fetter: Olivolja, avokado, nötter, fet fisk (omega-3 antiinflammatoriskt).
- Hydrering: 2–3 L/dag; hantera kemoterapi-inducerad illamående med små, frekventa klunkar.
Hantering av behandlingsbiverkningar
- Illamående: Ingefära, kalla livsmedel, undvik starka dofter, ät var 2–3:e timme.
- Smakförändringar: Plastbestick, marinerade, citron, örter.
- Mukosit: Mjuka, kalla, icke-syralivsmedel; magic mouthwash.
- Diarre/förstoppning: Löslig fiber (havre, banan), hydrering, probiotika.
Särskilda överväganden
- Viktminskning >5% på 1 månad → dietistremiss för oral näringstillskott.
- Immunterapi: övervaka kolit, tyreoidit, pneumonit – rapportera nya GI/andningssymtom.
- Undvik höga doser antioxidanter under strålning/kemoterapi (kan skydda tumörceller) – diskutera med onkolog.
En individuell plan från en onkologisk dietist är guldstandarden.
