Att en tjej eller kvinna "har mens", alltså menstruerar, innebär att hon har menstruationsblödning. Det handlar om att livmoderslemhinnan stöts av och lämnar kroppen genom slidan. Menstruationen är en helt normal del av menscykeln – den månatliga hormonprocess som förbereder kroppen för en eventuell graviditet.
Om ett ägg inte blir befruktat sjunker nivåerna av hormonerna östrogen och progesteron. Då lossnar livmoderslemhinnan och stöts av tillsammans med blod från de små blodkärl som omger den. Detta är själva menstruationsblödningen, som vanligtvis varar från några dagar upp till en vecka.
Många kvinnor upplever obehag eller symtom under sina dagar, till exempel mensvärk i magen, ont i ländryggen, huvudvärk, trötthet, humörsvängningar och ömma bröst. Dessa besvär brukar kallas menssmärta eller mensbesvär och varierar i styrka från person till person.
Menstruationen kommer normalt sett med 21 till 35 dagars mellanrum, även om detta kan skilja sig åt mellan individer. Den första mensen brukar inträffa någon gång mellan 12- och 15-årsåldern, men den kan starta både tidigare och senare. Mensen fortsätter fram till klimakteriet, som är den naturliga slutpunkt för menstruation och fertilitet som vanligtvis inträffar mellan 45 och 55 års ålder.
Uteblir mensen eller upplever en kvinna påtagliga förändringar i sin menscykel är det klokt att kontakta en läkare för att utesluta graviditet eller eventuella bakomliggande medicinska tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online