Teknologiska framsteg har lett till nya och förbättrade läkemedel mot övervikt. Ett av dessa är Alli, som innehåller den aktiva substansen orlistat. Det som gör Alli unikt är att det inte är en aptitdämpare, utan i stället är avsett som ett komplement till en hälsosam kost och ett regelbundet träningsprogram. Dessutom levereras Alli ofta med en medföljande guide som beskriver hur du bör lägga upp din kost, träning och vilka beteendeförändringar som rekommenderas.
Den främsta anledningen till att människor använder Alli är naturligtvis viktminskningen, och det är också läkemedlets största fördel. Tänk dock på att eftersom Alli verkar genom att hindra kroppen från att ta upp en del av det fett du äter – i stället för att dämpa aptiten – kräver viktnedgången lite mer arbete och sker långsammare. För att läkemedlet ska ha effekt måste du kombinera det med en fettsnål kost och regelbunden fysisk aktivitet.
Enligt Dr. Gary Foster, tidigare chef för Center for Obesity Research and Education vid Temple University, kan du gå ner cirka 50 procent mer i vikt med Alli än vad du skulle göra med enbart kost och motion på egen hand. Det gör Alli till ett intressant stödjande verktyg för dig som redan har fattat beslutet att leva hälsosammare.
En annan fördel med Alli är att den i praktiken tvingar dig att äta en mer balanserad kost under behandlingens gång. Orsaken är enkel: äter du en fettrik kost blir konsekvenserna obehagliga, bokstavligen talat, eftersom tarmrörelserna kan bli problematiska.
För att nå önskat resultat – viktminskning utan magbesvär – rekommenderas att ungefär en tredjedel av ditt kaloriintag kommer från fett, en tredjedel från protein och den sista tredjedelen från kolhydrater. På så sätt håller du dig frisk och mår bra samtidigt som du tar Alli och går ner i vikt. Många upplever att detta hjälper dem att bygga varaktiga matvanor som består även efter avslutad behandling.
Eftersom Alli inte är en aptitdämpare slipper du de risker som ofta förknippas med den typen av preparat, exempelvis darrningar, hjärtklappning eller andra reaktioner i nervsystemet. Alli verkar istället lokalt genom att blockera upptaget av fett i mag- och tarmkanalen.
Det innebär att de fysiska biverkningarna normalt är begränsade, men vissa gastrointestinala besvär kan förekomma – bland annat lösare avföring, gasbildning och ett mer akutt behov av att gå på toaletten, särskilt om du ätit en fettrik måltid. Dessa besvär brukar minska när kroppen vänjer sig och när du anpassar din kost.
Alli passar bäst för dig som redan är beredd att satsa på en fettsnål kost och regelbunden träning, och som vill ha extra stöd på vägen mot en lägre vikt. Kom alltid ihåg att rådfråga läkare eller apotekare innan du påbörjar behandling, särskilt om du tar andra läkemedel eller har någon underliggande sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online