Fetma har utvecklats till en verklig epidemi i USA. Uppskattningsvis dör mer än 300 000 amerikaner varje år till följd av sjukdomen. Många som söker hjälp att gå ner i vikt vänder sig till naturliga eller örtbaserade kosttillskott för att bli av med oönskade kilon. Rapporter visar dock att detta kan leda till allvarliga hälsoproblem.
Vem som helst som bantar och överväger att använda bantningspiller bör göra noggranna efterforskningar, eftersom det finns bokstavligen hundratals olika produkter på marknaden. Naturliga bantningspiller regleras inte av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA (Food and Drug Administration), vilket innebär att den som funderar på att prova denna typ av preparat bör agera med stor försiktighet.
Ingredienser som efedrin, guarana och ma huang används ofta i örtbaserade bantningstillskott. I kombination med kost och motion har dessa ämnen visat sig hjälpa vissa personer att gå ner något i vikt. Nackdelen är att pillerna, eftersom de inte är reglerade, kan innehålla betydligt högre halter av dessa ingredienser än vad som är säkert.
Användning av dessa piller kan leda till många hälsoproblem och har till och med kopplats till dödsfall. Linda Beatty, chef för McLachlan Student Health Center, har uttalat sig i frågan:
”Många receptfria piller som innehåller efedrin, ett uppiggande ämne, kan orsaka extrem oro, sömnlöshet, högt blodtryck och hjärtproblem som kan leda till döden.”
Efedrin, guarana och ma huang är alla stimulantia, och myndigheter har uppmanat konsumenter att vara extra uppmärksamma på dessa traditionella kinesiska preparat. Extrakterna i dessa piller har dessutom visat sig kunna utlösa hjärtinfarkter, stroke och epileptiska anfall.
En särskild risk uppstår när personen som bantar inte minskar sitt koffeinintag under dagen. Eftersom ämnena vidgar luftvägarnas muskulatur och höjer blodtrycket, kan kombinationen med koffein överstimulera centrala nervsystemet och i värsta fall orsaka permanenta hjärtskador. Det är därför ytterst viktigt att hitta en lämplig daglig dos av tillskotten och samtidigt anpassa sitt koffeinintag därefter.
Det som alla bör veta är att studier entydigt visar att bantningspiller nästan alltid bara ger resultat på kort sikt. Oavsett hur säkert du tror att ett naturligt bantningspiller är, eller hur bra det fungerar initialt, är risken mycket stor att vikten kommer tillbaka så snart du slutar ta dem. Tyvärr lägger många till och med på sig mer vikt än de ursprungligen gick ner.
Orsaken är att bantningspiller endast maskerar problemet istället för att lära personen att bryta dåliga vanor. När aptithämmandet upphör återgår de flesta till sina gamla matvanor och lyckas därmed inte behålla sin nya vikt.
Naturliga bantningspiller är inte automatiskt riskfria. Okontrollerade ingredienser, interaktioner med koffein och bristande långsiktighet gör dem till ett tveksamt val för hållbar viktminskning. Kontakta alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda kosttillskott, och kom ihåg att varaktiga resultat bygger på förändrade matvanor och regelbunden motion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online