1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så hittar du rätt kosttillskott för din viktminskning

Kosttillskott kan vara en värdefull hjälpare i kampen mot oönskade kilon. Att hitta rätt produkt handlar dock om mycket mer än att bara plocka första bästa tillskottet från hyllan i matbutiken. Till exempel behöver en person som vill gå ner fem kilo på en vecka sannolikt ett annat tillskott än någon som siktar på att långsamt men säkert minska 25 kilo över tid.

Nedan följer några användbara resurser där du kan hitta, jämföra och köpa olika kosttillskott – både online och i fysiska butiker.

Så gör du steg för steg

1. Börja med Best Diet Supplements

Besök webbplatsen Best Diet Supplements, som innehåller djupgående recensioner av dussintals populära kosttillskott som säljs både i butik och på nätet. Sidorna för de högst rankade tillskotten innehåller dessutom länkar direkt till webbutiker där just de produkterna kan köpas.

2. Utforska Vitamin World

Vitamin World erbjuder ett brett sortiment av kosttillskott. Klicka på ikonen "Store Locator" högst upp på webbplatsens startsida för att hitta en butik nära dig. Vill du hellre handla online? Klicka då på länken "Weight Management" i rutan "Shop by Category" på vänster sida av startsidan för att se hela utbudet av viktminskningsprodukter.

3. Sök hos The Vitamin Shoppe

Hos The Vitamin Shoppe klickar du på länken "Store Locator" allra högst upp på startsidan för att hitta en butik i närheten. För onlinehandel: håll muspekaren över alternativet "Shop by Health Concern" i det blå fältet nästan högst upp på sidan. En meny visas – välj "Weight Management" så öppnas en ny sida med kosttillskott som säljs online, kompletterat med användarrecensioner som hjälper dig att fatta ett informerat beslut.

4. Handla hos GNC

GNC är en av de mest kända kedjorna för hälsoprodukter. Klicka på fliken "Store Locator" högst upp på GNC:s startsida för att hitta en butik nära dig. För att handla online: håll muspekaren över fliken "Cleansing and Digestion" i fältet nära toppen av sidan. När menyn visas klickar du på "Weight Loss" under "Shop by Condition/Goal". En ny sida öppnas med produkter som säljs online samt recensioner från andra användare.

Tips innan du köper

Kom ihåg att alltid läsa ingredienslistan noggrant och kontrollera om produkten har granskats av relevanta myndigheter. Det kan också vara klokt att rådfråga läkare eller legitimerad dietist innan du påbörjar nya kosttillskott, särskilt om du tar andra mediciner eller har underliggande hälsotillstånd. Komplettera gärna tillskotten med en balanserad kost och regelbunden motion för bästa möjliga resultat.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online