Kosttillskott och träning går ofta hand i hand. Oavsett om målet är att gå upp eller gå ner i vikt finns det alltid någon produkt på marknaden som marknadsförs som ett mirakelmedel. Men det är avgörande att användaren vet exakt vad tillskotten innehåller, eftersom biverkningar kan utgöra en allvarlig risk. Xenadrine är en av dessa produkter – och den har haft sin beskärda del av negativ uppmärksamhet.
Xenadrine utvecklades av företaget Cytodyne Technologies som ett effektivt tillskott för viktminskning. Produkten var designad för att hjälpa användaren bli smalare genom en förbättrad ämnesomsättning och genom att hjälpa kroppen att bränna kalorier effektivare. Tillverkarna hävdade att om produkten togs före måltider skulle den hjälpa kroppen att snabbare omvandla maten till energi, vilket i sin tur skulle underlätta viktminskningen.
Huvudingrediensen i detta näringsstillskott är Xenadrine RFA-1, en form av efedrin som utvinns från efedraväxten. Efedrin stimulerar användarens ämnesomsättning och dämpar aptiten för att begränsa mängden mat som konsumeras. Forskning har dock visat att efedrin kan ha liknande effekter som centralstimulerande droger.
Produkten har också visat sig höja både blodtrycket och pulsen hos användarna. Det är just detta som gör viktminskningsprodukten farlig – särskilt för fysiskt aktiva personer och idrottare.
Det är alltså ingrediensen Xenadrine RFA-1, alltså efedrin, som väcker störst oro vid användning av produkten. Den kan höja både hjärtfrekvens och blodtryck. I kombination med fysisk ansträngning kan detta leda till att kroppen överhettas och slutar fungera – ett tillstånd som kan orsaka hjärtsvikt, värmeslag eller till och med döden.
Produkten har kopplats till närmare 100 dödsfall med olika orsaker, bland annat hjärtinfarkter och stroke. Xenadrine ansågs även vara en bidragande faktor vid den tragiska döden av basebollpitchern Steve Bechler, som dog av värmeslag år 2003. För idrottare i träning och andra aktiva individer kan en så kraftig höjning av kroppstemperaturen leda till plötsliga och allvarliga biverkningar.
Att ta tillskott för att underlätta viktminskning är inget nytt fenomen. Många människor jagar efter sin "perfekta" vikt. När timmar av träning inte ger de snabba resultat man hoppats på, vänder sig många till kosttillskott för att fylla gapet. Men detta är sällan det säkraste svaret, eftersom allvarliga biverkningar har blivit alltmer kända.
Forskning har på senare tid visat att idrottare med strikta viktkrav, exempelvis brottare, länge har använt bantningspiller för att "göra vikten" och samtidigt behålla styrkan. Tyvärr har många personer fått betala ett högt pris för att använda dessa produkter. Att ta dem utan övervakning av utbildade experter kan leda till allvarliga komplikationer och i värsta fall livshotande konsekvenser.
När det gäller viktminskning är kombinationen av träning och rätt kost den säkraste vägen till att nå sitt mål. Att hålla koll på kaloriintaget och följa ett träningsprogram med mycket konditionsträning kan ta längre tid än att använda tillskott och kräver mer arbete – men då slipper du den långa listan av möjliga biverkningar som ingredienserna i produkter som Xenadrine kan medföra.
Om du ändå funderar på att använda en sådan produkt bör du alltid rådfråga din läkare först. Då får du bekräftat att din hälsa är god nog och kan få korrekt information om biverkningarna av en utbildad professionell.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online