Hur mycket ett barn i tioårsåldern väger varierar ganska mycket beroende på längd, kön och kroppstyp. Det finns därför ingen enskild "rätt" vikt för en tioåring. Istället används tillväxtkurvor och percentiler för att bedöma om ett barns utveckling ligger inom ett hälsosamt intervall.
Nedan följer riktlinjer från den amerikanska folkhälsomyndigheten Centers for Disease Control and Prevention (CDC), som visar hur vikten fördelar sig bland barn vid tio års ålder.
En percentil visar hur ett barns vikt förhåller sig till andra barn i samma ålder och kön. Om ett barn ligger på 75:e percentilen väger det alltså mer än 75 procent av jämnåriga barn. Medianen (50:e percentilen) delar gruppen mitt itu – hälften av barnen väger mer och hälften väger mindre.
En vikt någonstans mellan 5:e och 95:e percentilen betraktas i regel som normal. Det viktigaste är ofta inte siffran i sig, utan att barnet följer sin egen tillväxtkurva stabilt över tid.
För barn används så kallat BMI-för-ålder, eftersom kroppens sammansättning förändras under uppväxten. Ett barns BMI tolkas alltid mot ålder och kön på en särskild kurva, vilket gör att samma värde kan betyda olika saker i olika åldrar.
Dessa siffror är endast generella riktlinjer – varje barns tillväxtmönster är unikt. Prata gärna med barnavårdscentralen, skolsköterskan eller en läkare om du har funderingar kring ditt barns vikt eller utveckling. Sök vård även om barnet plötsligt går upp eller ner mycket i vikt, verkar trött eller har nedsatt aptit under en längre tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online