Hosta är kroppens naturliga sätt att skydda sig mot allergener. Ämnen som pollen, mögelsporer, djurhår och kvalster kan alla utlösa hosta. Allergier kan dessutom orsaka näsdroppar bak i halsen eller inflammation i bihålorna, vilket ytterligare kan förvärra besvären. Den goda nyheten är att det finns flera effektiva åtgärder du kan vidta för att lindra både hostan och dina andra allergisymtom.
Kontakta en allergolog om din hosta varat i mer än tre till åtta veckor, om du även har astma, eller om du har obehandlade näsallergisymtom. Läkaren kan vilja genomföra olika tester för att fastställa orsaken. Har du svåra allergier kan allergivaccination rekommenderas för att hjälpa kroppen bygga upp immunitet mot allergener. Ett lungfunktionstest kan också göras för att undersöka om din allergiska hosta i själva verket beror på astma.
Fråga din läkare om behandling med exempelvis orala kortikosteroider, Singulair (en leukotrienantagonist), Allegra D (en icke-sederande antihistamin kombinerad med avsvällande medel), kortikosteroid- eller antihistaminnehållande nässprayer för att minska näsallergisymtomen, samt inhalerade bronkdilaterare och kortikosteroider för att öppna luftvägarna. Det kan också vara värt att fråga om receptfria hostdämpande medel för att lugna hostan, samt preparat innehållande guaifenesin som tunnar ut slemet i luftvägarna och gör det lättare att hosta upp.
Näsdropp bak i halsen är en vanlig hostutlösare. Undvik därför rök, damm, pollen, mögel, nyskuret gräs, pälsdjur samt starka kemiska och rengöringsångor. Rådfråga din allergolog om ett receptfritt antihistamin med avsvällande verkan kan hjälpa dig att stoppa näsdroppen. Din läkare kan även förskriva nässpray med ipratropiumbromid, som torkar ut nässekretionen. Skölj dessutom näsgångarna med koksaltlösning varje morgon och kväll för att avlägsna allergener och slem.
Förebygg allergisymtomen som orsakar din hosta genom att aktivt undvika allergener. Håll hemmet så fritt från damm, pollen och mögel som möjligt. Stanna gärna inomhus och håll fönstren stängda dagar då pollennivåerna är höga. Häng inte tvätten utomhus att torka, eftersom den då samlar på sig pollen. Duscha och tvätta håret varje kväll så att du inte tar med pollen och allergener till sängs. Tvätta sängkläder i varmt vatten för att döda kvalster, och låt inte ditt husdjur sova i sovrummet.
En ihållande allergisk hosta kan vara både tröttande och störande, men med rätt diagnos, lämplig medicinering och genomtänkta åtgärder för att undvika allergener kan du få betydande lindring. Tveka inte att söka professionell hjälp om besvären kvarstår – en allergolog kan hjälpa dig ta fram en individuell behandlingsplan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online