Hur man tar hand om Hives Utan Antihistaminer

Allmänt känd som ett fall av nässelfeber , är urtikaria en hudåkomma där upphöjda , kliande och röda welts visas på huden . Hives bero på kroppens reaktion på en eller flera allergener , såsom mat eller medicin , och Astma-och Allergiförbundet Foundation of America uppskattar att cirka 20 procent av befolkningen kommer att utveckla nässelfeber någon gång i sitt liv . Receptbelagda eller över disk antihistaminer ofta rekommenderas för behandling av urtikaria , men antihistaminer kan inte vara ett alternativ för vissa människor på grund av biverkningar ( t ex dåsighet ) , andra hygienkrav ( t.ex. högt blodtryck ) , eller möjliga interaktioner med andra läkemedel ( såsom sömnmedel ) . Instruktioner
1

Titta på vad du äter . Mat eller läkemedelsreaktioner är en vanlig orsak till akuta nässelutslag , enligt American Academy of Allergy Asthma &Immunology . Om vissa livsmedel tycks utlösa eller förvärra din urtikaria , hoppa över dessa livsmedel tills kuporna avta.
2

Begränsa exponering för extrema temperaturer . Både värme och kyla kan utlösa eller förvärra ett fall av nässelfeber , och du bör undvika direkt solljus eller mycket kallt vatten . Skär ner på träning eller annan fysisk aktivitet som ökar kroppstemperatur och kan utlösa nässelfeber . Addera 3

Bär bekväma , löst sittande kläder . Trycket mot huden kan förvärra urtikaria och öka klåda. Också använda tvål och kläder tvättmedel som är fria från färgämnen och parfymer .
4

Försök utvärtes behandlingar för att lindra klåda . Applicera en anti - kliar kräm eller aloe vera på huden , eller ta ett ljummet bad med kolloidalt havremjöl eller bakpulver till vattnet .
5

Minska stress, som ofta är en utlösande faktor för nässelfeber utbrott . Immunförsvaret reagerar ofta betona faktorer genom att släppa histaminer . Prova yoga eller andra avslappningstekniker för att lindra stress .
6

Tala med din läkare om kortikosteroid läkemedel, såsom prednison . Även kortikosteroider är effektiva för att kontrollera urtikaria , de är sällan ordineras på grund av allvarliga biverkningar med långvarig användning , enligt Astma-och Allergiförbundet Foundation of America . Se till att din läkare ordinerar den lägsta möjliga effektiva dos under kortast möjliga tid . Addera