Varför Bananas Give Me magkramper

Bananer är en av de mest hälsosamma snabb-mat där ute : de är rena näringsmässiga val för en snabb matbit på språng . Men för många , kan behandla av en banan slutar i en virvel av obehag och smärta . Magen kramper är en sjukdom som upplevs av en del på konsumtionen av bananer . Kanske bananen var ruttna , eller om du helt enkelt åt för många ; Men , är chansen om du upplever upprepade kramper från bananer , du sannolikt lider av en banan allergi eller banan intolerans . Bananer

Bananer är en av de mest populärt att känna igen frukter i världen ; vuxit sub - tropiskt , är de nu tillgängliga ( via import ) på marknaderna på nästan alla kontinenter . De tros ha sitt ursprung ( först upptäcktes för konsumtion ) i Malaysia omkring 4000 år sedan . Nu är de odlas mest frikostigt i Sydamerika . Bananer är en underbar energi mat , rik på kalium , socker och fiber , de är en stapelvara i många etniska kök runt om i världen . Men om så ekologiskt producerad av naturen i tusentals år , hur kan de orsaka så mycket smärta ?
Banana Allergy ( Kitinaser )

Det finns två möjliga orsaker till mage kramper efter konsumtionen av bananer ; den första är en kapa banan allergi , och den andra en banan intolerans . De som är allergiska mot bananer är allergisk mot det protein enzym som kallas kitinaser . För dessa individer , då kitinaser förbrukas kroppens immunförsvar reagerar som om att en patogen . Den kitinaser allergi är en del av latex - fruktallergigrupp , eftersom symptomen och reaktioner kors med latex allergiska symptom . De med latex - allergi är mycket sannolikt har latex - fruktallergierockså, vilket inkluderar allergi mot bananer, mjölbananer, avokado , kiwi och kastanjer . Addera Banana intolerans ( serotonin )

Banana allergier är något sällsynt och symtomen kan vara allvarliga . En alternativ sjukdom banankonsumtionsom skulle innefatta de symptom på mage kramper skulle vara en banan intolerans på grund av den vaso- aktiv aminerna ( dessa inkluderar histamin, fenyl- etylamin, serotonin, tyramin och dopamin ) , av dessa serotonin är närvarande i en banan . Symptomen av serotonin intolerans inkluderar mage kramper , hudrodnad , huvudvärk och ökad hjärtfrekvens . Svårighetsgraden av reaktionen beror både på hur mycket som intas och nivån av histamin enzymer ( diaminoxidas ) finns i ditt system . Symtomen uppträder antingen inom några minuter eller till och med timmar av banankonsumtion. Intolerans kan utvecklas i svårighetsgrad över tiden som en progression allergi ( t.ex. ett bi allergi ) och därför bör övervakas och diskuteras med din läkare .

Remedies

verkligen är inget botemedel mot banan allergier och banan intolerans . För dem med allvarliga banan allergier , undvika all kontakt med bananer och produkter som innehåller bananer . Om intag eller kontakt skulle inträffa , bör användas användningen av en adrenalininjektionför att råda bot på anafylaktiska reaktioner , och i fallet med astmatiska reaktioner , bör antihistaminer användas .

För dem med banan intolerans och lindriga symtom på magen kramper , är undvikande på eget ansvar för smärta tolerans . Undvikande är den enda säkra metoden för att lindra banan - inducerad magkramper , men för vissa individer uppvärmning av banan innan konsumtion har visat mindre grad av kramper som uppvärmning kan minska enzymnivåerna.
Varning

svåra banan allergier är ovanliga men kan få allvarliga symptom och konsekvenser , även om symtomen kan variera , kan reaktionen öka och utvecklas över tiden . Se din läkare eller allergen specialist för att diskutera din banan intolerans , även om symtomen och mild . Addera