Hur ta reda på vad som orsakar allergier

Under hela året , kan många av oss får en snörvla här och där . Men om de stanna kvar , måste vi avgöra om det är en förkylning eller bara en allergi . Statistiken visar att en av fem människor handskas med allergier varje år , men vissa människor inte inser det är faktiskt allergier som de har att göra med . Det finns några olika sätt att räkna ut vad som orsakar din senaste anfall av nysningar och snörvlar för att avgöra vilken behandling som fungerar för dig . Instruktioner
1

Undersök din släkthistoria , och ta reda på om dina familjemedlemmar har allergier . Många gånger kan ett anlag för allergier köras i en persons familj . Så , om du tror att du kan ha en allergi eller två , göra lite gräva för att ta reda på om det bara är en vanlig förkylning eller egentligen något som bör behandlas med medicin .
2

Titta på vad du lägger i munnen . Det kan vara en orsak till dina allergiska symtom . Om du har vissa symptom som verkar finnas när man äter vissa livsmedel , kan du ha drabbats av en födoämnesallergi . Dessa kan dyka upp i vuxen ålder eller återkommer från barndomen . Men de är inte så lätta att upptäcka . Därför kan hålla ett vakande öga på din kost hjälper dig att avgöra vad som orsakar dina senaste symtom . Addera 3

Titta på din omgivning och räkna ut vad vanliga allergener är bland dem . Katt och hund ilska kan orsaka nysningar , rinnande och kliande ögon , liksom många andra allergiska symptom . Alltför många dammpartiklar kan orsaka mycket samma symptom och ge dina allergier orsaka att blossa upp .
4

Håll koll på de senaste pollen räkna utomhus . De flesta nyhetsprogram och tidningar att hålla reda på pollen räkna under sommarmånaderna , så läs på . Om du har allergiska symtom som blossar upp på samma dagar som en hög pollen räkna , kan det finnas ett samband .
5

Tala med din läkare om vad tror du händer med ditt immunsystem . Ibland försöker avgöra vad som är fel med din kropp på dina egna villkor kanske inte är den bästa idén . Läkare är utbildade för att ta reda på vad hälsa problem du upplever och hur man kan få det bästa lättnad för dina bihålor och rinnande ögon . Addera