Dammallergi är en allergisk reaktion på proteiner i avfall och kroppsfragment från dammkvalster (mikroskopiska aracknider), inte damm i sig. Kvalster trivs i varma, fukta miljöer – särskilt sängkläder, möbler och mattor.
Vanliga symptom
- Nysning, rinnande eller stopped näs
- Klådande, vattniga ögon
- Efternäsdryp, hosta
- Klåda i näs, hals, eller öron
- Förvärrad astma (visslande, bröstspänning)
- Ekzemutbrott
Miljökontroll (Första linjens försvars)
- Allergidynar: Dragkedjed, allergit täta överdrag på madrass, madrassram, och kuddar.
- Hettvatten-tvätt: Sängkläder veckovis vid ≥54°C (130°F) dödar kvalster.
- Fuktkontroll: Håll <50% relativ fuktighet (avfuktare, AC).
- Golv: Ersätt wall-to-wall matta med hårda golv; om matta kvarstår, dammsug veckovis med HEPA-filter.
- Dammning: Använd fuktig duk eller microfiber (torrt dammning aerosolisera allergen).
- Minska reservoarer: Minimera plysdjur, möblerade möbler, tyngda gardiner i sovrum.
- Luftfiltrering: HEPA-luftreining i sovrum (CADR-klassad för rummets storlek).
- Husdjurshantering: Håll husdjur borta från sovrum; bad veckovis.
Medicinska behandlingar
- Intranasala kortikosteroider (INS): Flutikason, mometason – mest effektiva för nasala symptom.
- Andra generationens orala antihistaminer: Cetirizin, fexofenadin, loratadin – mindre sederande.
- Antihistamin-nässpray: Azelastin, olopatadin – snabb verkan.
- Leukotrien-modifierare: Montelukast – tillägg vid astma/allergisk rinuit.
- Allergenimmunterapi (AIT): Sublingvala tabletter eller subkutana sprutor – sjukdomsmodifierande; 3–5 års kurs.
När man ska söka allergolog
- Symtom okontrollerade med OTC-medel + miljöåtgärder.
- Astmasymtom eller frekventa bihåleinflammationer.
- Intresse av immunterapi.
- Diagnostisk osäkerhet (pricktest eller specifikt IgE-test).
Konsekvens i miljökontroll är nyckeln – fördelar ackumuleras över veckor till månader.
