Så använder du din inhalator på rätt sätt – 8 viktiga tips

En inhalator är ett handhållet hjälpmedel som tillför läkemedel direkt till luftvägarna – snabbt och med färre biverkningar än tabletter eller intravenös behandling. Enligt WebMD är inhalatorer den mest effektiva metoden för att ge livräddande mediciner till patienter med astma och andra lung- och luftvägssjukdomar. Inhalatorer innehåller antingen antiinflammatoriska kortikosteroider, beta-2-agonister eller en kombination av båda. Att kunna hantera din inhalator korrekt och följa läkarens anvisningar är avgörande för en god behandlingseffekt.

1. Skaka alltid inhalatorn

Skaka alltid inhalatorn ordentligt före varje användning. Det säkerställer att läkemedlet blandats väl och finns tillgängligt när du tar puffen.

2. Använd en avståndshållare

En avståndshållare (spacer) är inte alltid nödvändig, men i många fall hjälper den till att föra in läkemedlet mer effektivt i lungorna. En spacer ser ut antingen som en cylindrisk kammare eller en ansiktsmask. Du fäster inhalatorn i ena änden och andas in genom den andra. Slut läpparna runt spacersen under användningen. Enligt Harvard Medical Schools Family Health Guide bör du, om du inte använder någon spacer, hålla inhalatorn cirka 10 centimeter från ansiktet med öppen mun.

3. Håll andan efter varje puff

Andas ut helt innan du tar puffen. Håll sedan andan i tio sekunder efter varje dos. Detta säkerställer att läkemedlet hinner nå ner i lungorna. Vänta därefter 30 sekunder innan du tar nästa puff.

4. Skölj munnen efter användning

Skölj munnen och gurgla efter varje användning om din inhalator innehåller kortikosteroid. Du kan använda vanligt vatten eller munskölj. Använder du en spacer med ansiktsmask tillsammans med steroidbehandling bör du också tvätta ansiktet med mild tvål efter varje tillfälle.

5. Håll munstycket rent

Torka av munstycket efter varje användning, samt även avståndshållaren eller masken. Det minskar risken för spridning av bakterier och smuts. Förvara inhalatorn på en sval och torr plats, skyddad från direkt solljus.

6. Utnyttja god hållning

Se till att du sitter upprätt eller står rakt när du använder inhalatorn. En god hållning hjälper lungorna att expandera naturligt, vilket gör att läkemedlet verkar mer effektivt.

7. Öva på tekniken

Gå igenom alla steg för att använda inhalatorn redan innan du faktiskt behöver den, så att du behärskar momentet fullt ut när det verkligen gäller. Visa gärna upp din teknik för din läkare, så att du kan vara säker på att du gör allt korrekt.

8. Andas ut före användning

Töm lungorna helt innan du använder inhalatorn. Det gör att du kan andas in mer läkemedel när du tar puffen. Se dessutom till att andas in genom munnen – inte näsan – när du använder inhalatorn, eftersom det ger bäst effekt.

Kom ihåg att alltid följa din läkares specifika anvisningar och kontakta vården om du är osäker på hur din inhalator ska användas eller underhållas.