Vad är Sports Astma

? Sports Astma , även kallad ansträngningsutlöst astma, är en typ av astma flare-up , som uppträder som ett resultat av att utöva. Enligt vuxen och barn Allergi i norra Virginia , cirka 80 procent av astmatiker är känsliga för sport astma . Barn Hälsa förklarar att statistiken hos barn är mer häpnadsväckande , med uppskattningsvis 90 procent av astmatiska barn som är känsliga för motion . Även om din astma kan blossa upp från att utöva , det finns åtgärder du kan vidta för att minska risken för ett astmaanfall och fortfarande spela de sporter som du tycker om . Orsak

Motion är inte den grundläggande orsaken till astma flare-ups. I själva verket är det skrivas det sätt som luft rör sig genom din luftrören under träningen . När du spelar sport , speciellt utomhus , du ofta möter förändringar i temperatur och fuktighet . Kids Health rapporterar att sådana förändringar irritera luftvägarna och orsaka inflammation . Inflammation är en av orsakerna till astma skov , tillsammans med luftvägssammandragning . Kallt och torrt väder tenderar att tygla dina luftvägar mer än varm , fuktig luft .

Symtom

Enligt vuxen och barn Allergi i norra Virginia , sportastmasymtomvisas normalt när du tränar för åtta till 12 minuter . Symtom tenderar att vara längre hos barn , även efter träning är klar . Sport astma symptom liknar andra typer av astma skov , och kan inkludera andningssvårigheter, väsande andning , hosta och bröstsmärtor . Om du hostar långt efter träningen eller kan inte idrotta under en längre tid utan att vila , kan du ha idrotts astma .
Diagnos

Kids Health rapporterar att sport astma ofta oupptäckta på grund av det faktum att graden av symtom varierar mellan individer . Normalt andas tester utförs för att diagnostisera astma . Om dina symtom inte förbättras och misstänks sport astma kan din läkare utföra andningstesterefter träning som du . Dessa tester kan mäta luftvägsfunktionefter träningen för att avgöra om du är benägna att utöva inducerad astma .
Förebyggande /Solution

Behandling för sport astma beror på hur allvarlig och frekventa symptomen är . Räddnings inhalatorer är ofta lösningen för frekventa skov och kan även användas innan träningen för att bidra till att öppna dina luftvägar . Men räddnings mediciner behandlar endast luftvägssammandragning . För att bidra till att minska inflammation , kan din läkare rekommendera en långsiktig controller medicin som tas dagligen för att förhindra astma skov .

Överväganden

Motion - astma bör inte hindra dig från att idrotta . Men , förklarar Kids Health att vissa långuthållighetssporterkan vara mer utmanande för människor med sport astma . Dessa inkluderar basket , skidåkning , löpning , fotboll och hockey . Sport som är mindre benägna att orsaka sport astma är promenader , vandring , kort spår , gymnastik , golf , fotboll och baseball . Addera